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Institut Margalet

Casa
España
Marbella
Institut Margalet

🧬 Medicina Regenerativa y Articular
🦴 Patología Deportiva · Artroscopia Avanzada
🧠 Instituto Neuro-Vertebral · SpineMED®
📍Marbella | BCN | Online

El Institut Margalet de Barcelona, nace con el compromiso de ofrecerte una atención médico-quirúrgica personalizada y especializada, una de las mejores a nivel internacional en cuanto a excelencia médica y así lo certifican las diversas acreditaciones de las que consta nuestro centro. Más de 15 años de experiencia en el sector privado y más de 25 años de experiencia en el sector médico. Calidad profesional y asistencial, con los últimos avances tecnológicos en diagnóstico y tratamiento. Implicación y dedicación profesional son el sello de identidad del Institut Margalet. Los mejores profesionales al servicio del paciente liderados por el Dr. Eric Margalet, convierten al Institut Margalet en uno de los centros más prestigiosos y pioneros a nivel internacional.
• Centro de referencia Internacional en artroscopia de cadera ( International Center of Excellence in Hip Arthroscopy )
• Centro acreditado por la Universidad de Barcelona para la formación de especialistas en artroscopia de cadera en el programa MASTER de ARTROSCOPIA organizado por el Hospital Clínic de Barcelona y la UB. Nuestros servicios: Cirugía artroscópica avanzada, cirugía ortopédica y traumatológica, unidad de cadera, unidad del pie, Tratamientos biológicos / PRP / Células mesenquimales / Células madre, Reumatología especializada. Ecografía reumatológica, Farmacia / Ortopedia, Rehabilitación / Fisioterapia / Osteopatía

Institut Margalet
C/ del Milanesado, 25-27. 3ª planta
08017 Barcelona

10/11/2025

🦴 El “crujido” de las articulaciones: ¿normal o señal de alerta?

Seguro que lo has notado: al levantarte, al girar el cuello o al agacharte… crack.

Los chasquidos articulares son comunes y, en la mayoría de los casos, no significan un daño: se producen por la liberación de gas en el líquido sinovial.

⚠️ Pero si el crujido aparece junto con dolor, inflamación o rigidez, puede ser signo de desgaste o lesión estructural.

Una valoración traumatológica es clave para descartar problemas en el cartílago o ligamentos.

👨‍⚕️ En Institut Margalet realizamos estudios articulares personalizados para detectar y tratar precozmente cualquier alteración.

💡 Escucha tu cuerpo, pero no te alarmes: no todo lo que suena está roto.

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07/11/2025

😌 ¿Por qué SpineMED no causa dolor durante el tratamiento?

A diferencia de las tracciones tradicionales, SpineMED aplica una descompresión suave, progresiva y controlada por ordenador.

Sus sensores ajustan la fuerza en tiempo real para adaptarse a tu cuerpo, evitando las contracciones reflejas que antes impedían una relajación completa.

🌀 El resultado: una descompresión efectiva sin tensión, sin tirones y sin molestias.

Muchos pacientes incluso describen la sesión como una sensación de alivio y descanso profundo.

💡 SpineMED no fuerza tu columna, la ayuda a recuperar su equilibrio natural.

📲 Tu columna también puede relajarse:

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05/11/2025

⚠️ El esguince mal curado: una puerta abierta a lesiones crónicas.

Un esguince mal tratado no es una lesión menor. Aunque el dolor desaparezca, los ligamentos pueden quedar debilitados y la articulación pierde parte de su estabilidad.

El resultado: esguinces repetidos, sensación de inseguridad al pisar e incluso artrosis precoz con el paso del tiempo.

🦶 La clave está en una recuperación completa, que incluya no solo reposo, sino también rehabilitación y reeducación propioceptiva: ejercicios que devuelven equilibrio y control a la articulación.

👨‍⚕️ En Institut Margalet, valoramos cada lesión para garantizar que el tobillo, rodilla o muñeca recuperen su función al 100 %, evitando recaídas y secuelas.

💡 No esperes a que se repita: un esguince bien tratado hoy evita problemas mañana.

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03/11/2025

✨ El papel del colágeno en tu recuperación vertebral

El colágeno es la proteína que da resistencia y flexibilidad a tus discos intervertebrales.

Cuando el disco se daña o se comprime, su estructura pierde parte de este colágeno, volviéndose más frágil y vulnerable.

🌀 Con SpineMED, en Institut Margalet, conseguimos mejorar la circulación y oxigenación del disco, creando el entorno ideal para que tu cuerpo vuelva a producir colágeno de forma natural.

Así, el anillo fibroso se refuerza, la estabilidad vertebral mejora y el dolor disminuye progresivamente.

💡 No se trata solo de aliviar el dolor, sino de ayudar a tu columna a regenerarse desde dentro.

📲 Fortalece tu columna desde la base:

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$🌙 ¿Por qué algunas fracturas duelen más por la noche?Si has tenido una fractura, probablemente notes que el dolor aument...$

31/10/2025

🌙 ¿Por qué algunas fracturas duelen más por la noche?

Si has tenido una fractura, probablemente notes que el dolor aumenta cuando llega el descanso. No es tu imaginación: tiene una explicación médica.

🦴 Durante la noche, los músculos se relajan y el flujo sanguíneo hacia la zona lesionada aumenta.

Esa mayor circulación, que es necesaria para la reparación del tejido, también incrementa la presión local y la sensibilidad de los nervios, haciendo que el dolor se perciba con más intensidad.

💡 Conocer este proceso ayuda a manejar mejor el dolor nocturno y ajustar el tratamiento (posición, medicación o apoyo terapéutico).

En Institut Margalet, valoramos cada caso de forma personalizada para acompañar el proceso de recuperación ósea de manera segura y eficaz.

🩺 Cuidar la forma en que tu cuerpo se recupera es tan importante como tratar la lesión.

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29/10/2025

😣 El estrés y tu columna: más conectados de lo que crees

Cuando estás bajo estrés, tu cuerpo entra en tensión: los músculos se contraen, la respiración se vuelve más superficial y la oxigenación de los tejidos disminuye.

Con el tiempo, esta tensión constante afecta directamente a tu columna vertebral, generando rigidez, sobrecarga muscular y dolor lumbar persistente.

🌀 En Institut Margalet tratamos no solo el síntoma, sino también la causa mecánica del dolor.

Con SpineMED, descomprimimos el disco dañado y mejoramos el flujo de oxígeno y nutrientes, liberando esa presión que el estrés acumula en tu espalda.

💡 Menos tensión, más movimiento, más alivio.
Tu cuerpo no te está pidiendo más descanso… te está pidiendo equilibrio.

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27/10/2025

⚖️ ¿Sabías que el 70 % del peso de tu cuerpo recae sobre los discos lumbares?

Cada paso, cada movimiento, cada minuto que pasas de pie… ejerce presión constante sobre esa zona que sostiene toda tu estructura.

Con el tiempo, y especialmente con malas posturas o sedentarismo, los discos pueden deshidratarse, comprimirse y provocar dolor lumbar, ciática o hernias.

🌀 En Institut Margalet utilizamos SpineMED, una tecnología de descompresión vertebral que reduce esa presión de forma controlada y precisa, permitiendo que el disco se rehidrate y se recupere sin cirugía.

💡 SpineMED no solo alivia el dolor: ayuda a que tu columna vuelva a funcionar como debe.

📲 Recupera el equilibrio de tu columna:

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24/10/2025

⚙️ ¿Por qué SpineMED es diferente a otros sistemas de descompresión?

🧠 Porque está diseñada con precisión médica y tecnología inteligente.

A diferencia de los equipos antiguos de tracción, SpineMED utiliza sensores computarizados que ajustan en tiempo real la fuerza aplicada sobre la columna, adaptándose al cuerpo de cada paciente.

🌀 Este control evita las contracciones, reflejas una respuesta natural del músculo que antes impedía una descompresión profunda, y logra un efecto terapéutico real: alivio del dolor, reducción de la presión en el disco y regeneración del tejido.

💡 El resultado: una descompresión efectiva, cómoda y totalmente segura, sin cirugía ni fármacos.

👨‍⚕️ En Institut Margalet, utilizamos SpineMED para tratar hernias, protusiones, ciática y lumbalgias con la máxima precisión y seguridad.

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22/10/2025

👟 El papel del calzado en la salud articular

⚠️ No todos los zapatos son “saludables”. Un calzado inadecuado puede alterar tu pisada, modificar la alineación de las piernas y sobrecargar rodillas, caderas y columna, aumentando el riesgo de lesiones o agravando molestias articulares.

💡 En personas con artrosis, problemas de menisco o dolor lumbar, elegir un zapato con buena amortiguación, soporte plantar y estabilidad es clave para reducir el impacto en cada paso.

👨‍⚕️ En Institut Margalet ayudamos a identificar la causa real de tu dolor y te orientamos sobre los hábitos, incluido el calzado, que protegen tus articulaciones a largo plazo.

🎯 Tus articulaciones te sostienen cada día. Cuidarlas empieza por el suelo.

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20/10/2025

💺 SpineMED y el trabajo sedentario: el aliado de quienes pasan horas sentados

📉 Estar muchas horas sentado aumenta hasta un 40 % la presión dentro de los discos intervertebrales.
Con el tiempo, esta sobrecarga puede provocar protusiones, hernias discales o dolor lumbar crónico.

🌀 En Institut Margalet utilizamos SpineMED, una tecnología de descompresión vertebral que contrarresta ese efecto: reduce la presión interna del disco, mejora su hidratación y libera los nervios comprimidos.

💡 Ideal para quienes trabajan frente al ordenador, conducen mucho o simplemente pasan gran parte del día sentados. SpineMED no solo trata el dolor, sino que previene lesiones y mejora la salud de tu columna.

📲 Cuida tu espalda antes de que te lo pida:

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17/10/2025

🌀 La diferencia entre descomprimir y estirar la espalda

💡 No es lo mismo estirar que descomprimir.
Cuando “estiras” la espalda de forma manual o con tracción convencional, la fuerza se reparte por toda la columna de manera general, incluso sobre zonas sanas, lo que puede generar resistencia muscular o molestias.

⚙️ SpineMED, en cambio, no “tira” de la columna: la descomprime con precisión controlada por ordenador, actuando solo sobre el disco lesionado.
Sus sensores ajustan la fuerza en tiempo real y evitan contracciones reflejas, consiguiendo una descompresión profunda, cómoda y segura.

💥 El resultado: alivio real, recuperación progresiva y una columna que vuelve a funcionar como debe, sin cirugía ni medicación.

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15/10/2025

🧠 ¿Cómo saber si tu dolor lumbar viene de un disco o de un músculo?

⚠️ No todo dolor de espalda tiene el mismo origen.

El dolor muscular suele ser localizado, aparece tras esfuerzo o malas posturas y mejora con calor o movimiento.
Pero cuando el dolor irradia hacia la pierna, causa hormigueo o pérdida de fuerza, es probable que el origen esté en un disco intervertebral comprimido.

🌀 En Institut Margalet utilizamos SpineMED, una tecnología no invasiva que actúa directamente sobre el disco dañado.
Descomprime, reduce la presión sobre el nervio y permite que el tejido se regenere de forma natural, sin cirugía ni fármacos.

💡 La clave está en tratar la causa, no solo el síntoma.

📲 ¿Quieres saber si tu dolor lumbar es mecánico o muscular?

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