16/09/2025
🌱✨ 11 MALAS HIERBAS MÁS SANAS QUE TU REFRIGERADOR
1️⃣ Diente de león – Limpia el hígado, regula el azúcar y fortalece el corazón.
2️⃣ Plántago – Alivia picaduras, calma la tos y mejora la digestión.
3️⃣ Verdolaga – Rica en omega-3, vitamina E y betacarotenos.
4️⃣ Pamplina – Depurativa, diurética y suave con la piel.
5️⃣ Cenizo de cordero – Proteico, rico en calcio y fortificante para los huesos.
6️⃣ Gordolobo – Aliado clásico de los pulmones, expectorante natural.
7️⃣ Ortiga – Cargada de hierro, energía y propiedades antiinflamatorias.
8️⃣ Bolsa de pastor – Regula el sangrado, cicatrizante y rica en vitamina K.
9️⃣ Acedera rizada – Desintoxicante, digestiva y rica en hierro.
🔟 Trébol – Equilibra hormonas, fortalece huesos y mejora la piel.
1️⃣1️⃣ Amaranto silvestre – Proteína vegetal, minerales y energía natural.
🌿 Estas “malas hierbas” no son un estorbo: son superalimentos gratuitos que crecen en tu jardín.
