Actualmente compagino mi trabajo asistencial en consulta con el asesoramiento online a personas que, para sentirse mejor, desean iniciar una dieta personalizada.
Estudié Medicina y me especialicé en Endocrinología y Nutrición porque desde siempre me ha fascinado el mundo de las hormonas y del metabolismo. El equilibrio es fundamental en la vida y en la salud y por eso creo que es tan importante que recordemos que prevenir es curar.
Este es uno de los motivos por los que participé como endocrinóloga en el programa de Canal Sur “La Báscula”. Desde la televisión tuve la oportunidad de demostrar que la salud está en nuestras manos y que aprender a comer bien no sólo nos ayuda a bajar de peso, también nos ayuda a sentirnos mejor en todos los sentidos.
Cree mi blog en el que desde hace años publico artículos semanalmente para poder trasladar a la las personas la importancia de seguir una alimentación sana y tener una vida menos sedentaria. Y lo hago con rigor científico para desmontar mitos e ideas falsas que no tienen ningún fundamento. Sinceramente espero que os sea de ayuda.
«Llevar una vida saludable y perder peso si lo necesitas, no es tan difícil como nos lo pintan. Sólo te hace falta la información adecuada y aquí la vas a encontrar.»
Aprende a comer mejor para mejorar tu salud y perder peso
Quiero ayudarte a conseguir tus objetivos gracias a hábitos saludables de alimentación y ejercicio pensados para adaptarse a tí, a tus necesidades y a tu ritmo de vida. No esperes más, ¡empieza hoy!
«Para mí, el peso no es una cuestión de estética, sino de salud. Empieza a cuidarte, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán».
Consulta mis dietas personalizadas online.
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