20/12/2025
Los antojos muchas veces son una señal de tu metabolismo y de cómo está tu intestino.
Guardá este carrusel y la próxima vez que aparezca un antojo, hacé el “método de las 3D”:
🕵️Detectá: ¿es dulce, chocolate, harinas o salado?
🤔Decodificá: ¿dormiste mal? ¿estrés? ¿comiste poca proteína? ¿tomaste poca agua?
🎯Dirigí: aplicá el antídoto del carrusel (y esperá 10 minutos).
🙈Si los antojos son frecuentes, intensos y encima tenés hinchazón, gases, cansancio o piel reactiva, no es “antojo”. Es un intestino pidiendo orden (disbiosis… y a veces conviene descartar parásitos).
Si querés ir a la raíz, tengo un combo de dos programa integrativos que te va ayudar a limpiar tu intestino y regular antojos. Comenta “ANTOJO” que te envío la info ✨💪🏻
