Biel Amengual Capella

07/05/2025

🧠 “No es castigo, es estrategia”... ¿Seguro?

A veces creemos que estamos educando, pero en realidad estamos enseñando manipulación.

💥 Desordenar más su cuarto o esconderle una camiseta para que “aprenda” a ordenar… ¿de verdad eso genera conciencia o solo humillación?

🙋‍♀️ Si queremos hijos y adolescentes responsables, hace falta algo más que trucos. Hace falta coherencia emocional, vínculos, y revisar qué lugar le damos a la autoridad y al respeto mutuo en casa.

🛋️ En Nexo no creemos en técnicas conductistas que sólo buscan obediencia. Apostamos por comprender lo que hay detrás de la conducta.
Porque la verdadera educación empieza por cómo te posicionas tú como madre o padre.

02/07/2024

Mil gràcies. Seguim amb més!

🧠 Tallers de Gestió Emocional per Alumnes🧠

Aquest any, hem subvencionat tallers de gestió emocional per alumnes de 2n i 3r d'ESO. Aprenem a gestionar les emocions per un millor benestar!
En Biel Amengual Capella ens ha fet demostracions pràctiques per tal de millorar les relacions. La importància de l'educació emocional i moltes coses més que ben segur el curs que ve seguirem treballant.
💖

17/02/2024

Para acceder, regístrate en el enlace que encontrarás en mi perfil! 👨‍👩‍👧‍👦

09/12/2023

¿Qué es para ti lo más difícil de tener hijos adolescentes? 😤

¿Te gustaría aprender nuevas estrategias educativas para inspirar a tus hijos y compartir tus experiencias como madre o padre?

Como madre o padre, tu crecimiento personal es importante. ¿Te gustaría formar parte de una comunidad donde se comparten recursos, libros y consejos para equilibrar la vida familiar y profesional?

Estoy creando para ti Familias Conscientes, una comunidad donde se acompaña a los padres y a las madres hacia una vida familiar más plena y satisfactoria.

Si te interesa, sigue esta cuenta y la de para enterarte de todo. También compártelo a quién creas que puede interesarle mejorar su relación familiar.

Gracias. Te quiero ❤️

13/11/2023

Esta semana estuve dando unas charlas a los alumnos de 3° Y 4° de la ESO en un instituto sobre racismo, xenofobia y discriminación.

Esto ha sido posible por EduceRE, un programa de charlas y talleres sobre educación consciente y desarrollo personal .educere

Lo primero quiero agradecer al centro por haberme elegido para dar estas charlas. Es un gran honor para mí. 🙏

Quiero agradecer también la participación de los alumnos en un tema tan importante y que cada vez lo es más.

No sé si te has dado cuenta, pero a medida que pasa el tiempo los seres humanos nos mezclamos más, viajamos y nos asentamos en otros lugares con más regularidad.

Por ello es esencial que aprendamos a convivir con nuestras diferencias, aprendiendo a debatir asertivamente.

La falta de respeto lleva a la violencia, y la violencia a la destrucción, la separación, la división de las personas.

Una sociedad que pone por encima las ideas antes que las personas, es una sociedad que tiende a la desaparición o a la esclavitud del pueblo.

Incluso esas actitudes de algunas culturas que pueden ser violentas o que atentan contra los derechos humanos, nunca se solucionan a través de la violencia.

Me encantaría saber tu opinión sobre este tema, así que déjamela en comentarios 💌.
Te amo ❤️

11/11/2023

Puede que esta frase te resulte ambigua. Y precisamente para eso están las descripciones. 👀

Hace tiempo que me di cuenta de lo importante que es el amor propio. El cuidado físico, mental, espiritual y emocional es esencial para poder estar en equilibrio y tener algo bueno que ofrecer al mundo.

No puede existir verdadero amor por los demás si uno no es capaz de darse amor a sí mismo.

El amor es dar.
El amor no es narcisismo, es decir, solo darme a mí.

Como dice alguien a quien admiro "una persona que no es feliz, no puede hacer feliz a nadie"

Si quieres cuidar a los demás, empieza por ti y consigue aquello que quieras ofrecer a los que amas.

Si crees que no tienes nada que ofrecer, piensa que esto mismo es lo que ya le estás ofreciendo al mundo.

Me cuido para cuidarte.
Cuídate para cuidarme.
❤️

17/10/2023

Imagina que tu vida es como un libro que tú mismo estás escribiendo. 📖

La libertad es como el superpoder que te permite elegir cómo será tu historia. 💪✨

Pero, aquí está la clave: la libertad no solo significa hacer lo que quieras en cada momento, sino también comprometerte con las elecciones que tomas. 🤔❤️

Cada decisión que tomas, grande o pequeña, es como un capítulo de tu historia.

Entonces, ser libre significa tomar decisiones conscientes y responsables.

¿Te imaginas ser el autor de tu propio libro? 📝✨

Si algo se mueve dentro de ti y sientes que no estás siendo el autor de tu propia historia, te ayudo a encontrar tu propia subjetividad. Solo si ya estás cansado de vivir la vida de otros...

14/10/2023

En mi vida, guió mis acciones y decisiones a través de 5 valores fundamentales.

🌟 La resiliencia, el compromiso, el disfrute, la familia y la libertad (y otros valores) son la brújula que orienta mi camino.

🌈💪 Estos valores me inspiran a crecer y a hacer del mundo un lugar más saludable.

✅️ ¿Cuáles son tus valores principales?

Escribe la palabra VALOR en comentarios y te enviaré una lista de valores y un ejercicio fácil y práctico para que puedas descubrir los tuyos propios.

10/07/2023

Deseo agradecer a una vez más la ayuda que ha estado ofreciendo a los centros de Mallorca para llevarles talleres sobre educación consciente y emocional.

Hay muchos adolescentes que sufren problemas relacionados con la ansiedad y la gestión emocional y que tambien tienen problemas de salud mental.

Ellos van a ser también los adultos de un futuro muy cercano y, como sociedad, vamos a valorar muchísimo que la mayoría de nosotros pueda g***r de una vida saludable y feliz.

A veces solo hace falta que alguien sepa tener una buena ESCUCHA ACTIVA. Que todo el mundo sabe quejarse muy bien y dar consejos a los demás, pero no tantos saben lo que quiere decir escuchar de verdad, que a veces ni siquiera implica hablar por nuestra parte...

Siento que con mi trabajo estoy aportando a que consigamos esa sociedad más sana, o al menos esa es la intención de corazón. Y así seguiré haciéndolo. Ya son muchas las personas que han agradecido mi trabajo con ellos y eso me llena de orgullo y de ganas de llegar a más personas todavía 🥰❤️🙏

¡Gracias a todos y seguimos! 💪

07/01/2023

💪 Este #2023 seguiré mi de en para seguir descubriendo lo en mí y poder a otros a que lo hagan consigo mismos. 🤗

🤔 ¿Sabes qué es lo que te mueve por dentro?

🙌 Descubrámoslo junt@s este 2023 con mis servicios descritos en bielamengual.es
josegarcia