Centro Leo Mayol

02/04/2026

A veces sentimos que lo hemos dejado todo de lado.
El cuerpo, la energía, las ganas…
Pero la vida sigue ahí.
Esperando.
No hace falta hacerlo perfecto.
Solo empezar otra vez.
🌿 Si sientes que quieres volver a cuidarte, escríbeme.

30/03/2026

No es falta de tiempo.
Es no saber por dónde empezar… y acabar dejándolo otra vez.
Estoy cerrando un grupo de mañana en Marratxí
que empieza el 13 de abril.
6 semanas / 12 sesiones
Trabajo desde cero, con progresión real.
Quedan pocas plazas.
Si lo estás pensando, escríbeme.

25/03/2026

24/03/2026

Levantarte con rigidez no es algo que tengas que normalizar.
Muchas veces es falta de movimiento adecuado.
Estoy organizando un grupo de mañanas para trabajar desde base, de forma progresiva.
Si quieres info, escríbeme 😊

24/03/2026

Hoy he tenido que parar un momento.
No porque todo esté bien…
sino porque no podía más.
Entre trabajo, animales, preocupaciones… hay días que simplemente te sobrepasan.
Aun así, sigo.
Poco a poco.
Y también por eso creo tanto en el movimiento y en cuidarse…
porque a veces es lo único que nos sostiene.🧡🙏

25/08/2025

En nada ya estamos en marcha.... Estás preparad@???