17/03/2026
🌿IOGA AERI EN TELA BAIXA
Horari • Dimecres 11:15h
Vols conèixer una pràctica diferent, suau i alhora molt completa?
El Ioga Aeri en Tela Baixa és una proposta que combina moviment fluid, força, mobilitat, flexibilitat i equilibri, treballant el cos en profunditat a prop del terra i sense impacte.
Una pràctica amable però activa, que ens ajuda a alliberar tensions, millorar la consciència corporal i regular el sistema nerviós a través de la respiració.
És una activitat adaptable, inclusiva i accessible, pensada per a persones de diferents edats i nivells, incloses embarassades.
🌿 Un espai per activar el cos, respirar millor i trobar equilibri.
Si et ve de gust provar una manera de moure’t amb més consciència, suavitat i benestar… aquesta pràctica és per a tu.
T’animes?
Escriu-nos i t’informem 🌀
📍Espai Biosfera • c/Mur 33, Martorell
Tlf. 695303586