Ihr Pflege-Team Isabel

mobiler Pflegedienst an der Costa Brava (Alt Emporda)

Kranken- und Altenpflege bei Ihnen zu Hause

Nachsorge nach Krankenhausaufenthalt,
OP krankheitsbedingte Versorgung wie Verbandwechsel, Wundversorgung,
messen von Blutdruck, Blutzucker, Injektionen, Infusion, Katheter, Magensonde, Drainagenversorgung, medizinische Einreibungen, Medikamenten verabreichen und überwachen etc.

03/12/2025

Bluthochdruck trifft dich selten mit Schmerzen – sondern mit einer Zahl, die plötzlich alles infrage stellt. 150. 160. 170. Und auf einmal steht da dieser Satz im Raum, der sich anfühlt wie ein Urteil: „Sie brauchen Tabletten.“

Doch die Wahrheit ist viel größer als diese Angst. Dein Körper spricht – leise, aber ernst. Und was wie ein lebenslanger Zwang klingt, ist oft nur eine Phase, manchmal eine Übergangszeit, manchmal ein Schutz, der verhindert, dass morgen etwas zerbricht, das du heute nicht spürst..

https://www.visite-medizin.de/bluthochdruck/behandlung/bluthochdruck-%E2%80%93-muss-ich-jetzt-mein-leben-lang-tabletten-nehmen.html

02/12/2025

7 Tipps zur Hautpflege im Winter bei trockener Haut erhalten Sie hier ->

02/12/2025
02/12/2025

Eine Nierenbeckenentzündung (Pyelonephritis) entsteht oft durch eine aufgestiegene Blasenentzündung. ✓Symptome ✓Dauer ✓Ursachen →

02/12/2025
02/12/2025

Polyneuropathie raubt dir nicht nur das Gefühl in den Füßen, sie nimmt dir oft auch den Schlaf und damit jede echte Erholung. Die Nächte werden zur Prüfung: Du liegst wach, während es in deinen Füßen brennt, sticht und kribbelt, suchst verzweifelt eine Position, in der es erträglich ist, und siehst doch wieder jede einzelne Stunde auf der Uhr. Irgendwann dämmerst du weg – mehr aus Erschöpfung als aus Ruhe.

Am Morgen sollst du dann funktionieren, als wäre nichts gewesen. Arbeiten, sprechen, zuhören, Entscheidungen treffen, freundlich sein. Nach außen wirkst du vielleicht „ganz normal“, aber in dir läuft nur noch ein Notprogramm.

Jede Kleinigkeit strengt an, jeder Weg fühlt sich länger an, jede Erwartung von außen wiegt schwerer. Polyneuropathie bedeutet für viele genau das: Nächte voller Schmerz und Tage, in denen man nur noch irgendwie durchhalten will – während kaum jemand wirklich sieht, was das mit einem macht.

https://www.visite-medizin.de/polyneuropathie/schlechter-schlaf-erschoepfung.html

02/12/2025

Teebaumöl, Wadenwickel, Salbei: Hausmittel gibt es viele. Die wichtigsten zur natürlichen Behandlung von Beschwerden finden Sie hier.

01/12/2025

Kopf- und Gliederschmerzen sind typische Erkältungsbeschwerden. Unsere Tipps helfen, trotzdem gut durch den Tag zu kommen.

01/12/2025

Es gibt einige einfache Richtlinien, um die Ernährung bei niedrigem Blutdruck zu verbessern. Denn obwohl dieser Zustand nicht als gefährlich gilt,

Angenehmen 1. Advent
30/11/2025

Angenehmen 1. Advent

30/11/2025

Lymphsystem – So funktioniert die Lymphe

Ihr Lymphsystem gehört zu den wichtigsten Akteuren für Immunabwehr und Wohlbefinden. Was tun bei Lymphstau?

Mehr dazu erfahren: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/koerperfunktionen/lymphsystem

Ein intaktes Lymphsystem ist entscheidend für Ihre Gesundheit. Dennoch denken die wenigsten daran, die Lymphe gezielt zu reinigen – mit teils gravierenden Folgen: Schwellungen, Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder sogar chronische Beschwerden können die Folge eines gestörten Lymphflusses sein. Anders als bei der Lymphdrainage, die von Profis durchgeführt wird, gibt es vielfältige Möglichkeiten einer ganzheitlichen Lymphreinigung für zu Hause.

Regelmässige Bewegung, bewusstes Atmen, Lymphmassage, Trockenbürsten und eine gezielte Ernährung sind nur einige der sinnvollen Massnahmen. Mit ausreichend Flüssigkeit, bestimmten Kräutern und Probiotika bringen Sie das körpereigene "Reinigungssystem" wieder in Schwung. Schon nach wenigen Wochen können Sie spürbar Ihr Wohlbefinden steigern und Beschwerden lindern.

Finden Sie im Artikel konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie Ihr Lymphsystem unterstützen und warum eine intakte Lymphe deutlich mehr ist als eine Präventionsmaßnahme – sie ist der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit.

Für alle, die ihre Ernährung optimieren und aktiv zur Gesundheit beitragen möchten, bietet die vegane Kochschule eine breite Auswahl an Kursen, die schmackhafte und gesunde Rezepte praxisnah vermitteln: https://www.vegane-kochschule.online/kochkurse

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