20/02/2026
Parar no siempre es la solución!
El dolor no se ignora…
pero tampoco se resuelve desapareciendo del mapa.
Lo que necesitas es estrategia:
✔️ tratamiento personalizado
✔️ movimiento guiado
✔️ progresión segura
Entrenar mejor marca la diferencia 💪🏻💜