07/10/2021
🔵LLORAR cuando estás MO**ST@ puede ser BUENO para ti 👌
😅Las lágrimas reflejas (polvo, cebolla) contienen aprox. un 98% de agua
😭Las emocionales tienen niveles mucho más altos de sustancias químicas
🔹ACTH hormona que se produce en respuesta al ESTRÉS
🔹Leucina-encefalina es una endorfina que reduce el DOLOR y mejora el estado de ánimo.
🤔Una teoría sobre por qué lloramos sugiere que evolucionamos para derramar lágrimas como un mecanismo para literalmente eliminar el estrés.
💙Expresar las EMOCIONES nos ayuda a mantenernos en EQUILIBRIO psicoemocional 🤓la ciencia lo dice
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