20/09/2025
¿El café te altera, no te deja descansar bien a la noche o te da demasiada energía de golpe y luego un bajón fuerte q crees necesitar otra taza y otra y otra…? Quizás tu cuerpo lo metaboliza diferente☕ y el matcha puede ser tu mejor aliado 🍵
Aquí va el porqué:
• El matcha libera la cafeína de forma más lenta y estable, es decir energía constante, sin picos ni bajones.
• Contiene L-teanina, un aminoácido que calma el sistema nervioso por lo que te ayuda a tener una energía más tranquila pero enfocada gracias a la combinación de ambos.
• Menos taquicardia, menos nervios… pero con la energía que necesitas para rendir en tu día y la noche poder descansar bien.
• Además es rico en antioxidantes, apoyan la digestión, el metabolismo y nutren a tus “bacterias buenas”.
•Es más suave y tolerable para tu estomago si sufres de reflujo e hinchazón.
No es magia, pero cambiar una taza de café por matcha puede ayudarte a sentirte más ligera, enfocada y en calma. Todo es cuestión de probar ✅💚
Esta super deli preparártelo y añadirle leche de vaca o vegetal de tu preferencia y añadirle un poco de canela por encima si te gusta 😋
