Yoga UEC Mataró

25/03/2020

Ya tenemos dos prácticas de yoga publicadas en nuestro canal de YouTube.
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Esta práctica completa de Hatha vinyasa es perfecta para tonificar tus músculos, estirar tus fascias, mantener tus articulaciones nutridas y tu mente relajad...

02/06/2019

Aquest Dimarts dia 4 classe de prova GRATUÏTA de HATHA IOGA a L'ESSÈNCIA! No us ho penseu més!

15/12/2018

03/12/2016

¿Practicas yoga? Comparte esta buena noticia con el mundo!

30/06/2016

El dolor es la manera que tiene el cuerpo de avisar que tiene un desperfecto y que, como a una máquina, hacen falta ciertos arreglos. La Dra. Babbel utiliza el mismo principio en su teoría, explicando que, en este caso los arreglos deben hacerse en aspectos que no son tangibles. A continuación, pued...

26/06/2016

Cuando disfrutas de lo que haces...

01/06/2016

7 buenas reglas

17/04/2016

Si tienes dolencias articulares, estrés o ansiedad este post te puede interesar

No solo a nivel físico, también puede mejor la vida social y el estado de ánimo de los pacientes

18/03/2016

15/03/2016

No puedo estar más de acuerdo

El cartel se titula "Lo mejor es..." y se dirige a madres, principalmente primerizas... aunque nos podemos dar por aludidas cualquiera. Una de esas madres

27/02/2016

09/02/2016

En la vida nos vamos a encontrar con dos tipos de personas, las que son mentalmente fuertes y las que no, pero ¿quiénes son las personas mentalmente fuertes? Son aquellas personas que:

09/02/2016

Algunas me han hecho reír un rato

Ahora me doy cuenta, como profesora y como alumna, de la cantidad de cosas que hacemos, molestas e irrespetuosas, cuando asistimos a las clases de yoga.

09/02/2016

Yoga para todos

Lejos de ser una disciplina típica de mujeres, el yoga es un ejercicio práctico y saludable que también es muy recomendable para hombres. De hecho, en sus orígenes el yoga surgió como una disciplina exclusiva para hombres, aunque actualmente es practicado mayoritariamente por mujeres. A continuación…

07/02/2016

Ooooommmm

El OM es la palabra más importante y significativa de la tradición Mantra. Es considerado como el mantra raíz de todos los mantras. En la mayoría de Mantras, se encuentra el OM.

03/02/2016

112 Tips para aliviar el dolor de cintura mediante los ejercicios de Yoga. Los dolores de lumbares (zona baja de la espalda o lumbalgias) pueden aliviarse fácilmente a través de la práctica de determinadas secuencias de ejercicios de Yoga, que flexibilizan la parte baja de la columna vertebral. Bene…

03/02/2016

El que ha experimentado el dolor crónico en las articulaciones podrá saber el valor de los remedios naturales para aliviar el dolor en las articulaciones

31/01/2016

Ideas que mejoran tu vida