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Masajes Torga

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Mataró
Masajes Torga

Encuentra el equilibro entre cuerpo y mente con mis tratamientos personalizados según tus necesidades Disfruta de tu masaje desde 25€

Terapias personalizadas y especificas según tus necesidades!

09/04/2026

Entre los beneficios Principales del masaje craneal se encuentra:

Reducción de Estrés y Ansiedad: Disminuye los niveles de cortisol y favorece la producción de hormonas del bienestar como la serotonina.

Alivio del Dolor: Ayuda a mitigar cefaleas tensionales, migrañas y dolores cervicales.

Salud Capilar: Estimula la circulación sanguínea y la oxigenación de los folículos, lo que puede fortalecer el cabello y fomentar su crecimiento.

Mejora del Sueño: Sus efectos sedantes ayudan a combatir el insomnio y mejorar la calidad del descanso.

Bienestar Físico: Alivia la tensión en la mandíbula (bruxismo) y mejora la movilidad articular en el cuello.

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30/03/2026

El masaje descontracturante de cuádriceps alivia la sobrecarga en la parte anterior del muslo mediante técnicas ascendentes hacia la ingle que facilitan el retorno venoso.
Se debe evitar si hay roturas de fibras recientes,heridas o zonas con mucha inflamación.

19/03/2026

La descarga de gemelos es una técnica de terapia manual intensa diseñada para reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y eliminar sustancias de desecho acumuladas tras el ejercicio.

12/03/2026

El masaje en el tórax es clave para liberar la tensión acumulada por mala postura o estrés, ayudando a que la respiración sea más fluida y natural.

Beneficios clave:

Apertura pulmonar: Relaja los músculos intercostales, permitiendo que la caja torácica se expanda mejor.

Alivio postural: Suelta los pectorales tensos que suelen "cerrar" los hombros hacia adelante.

Liberación emocional: Ayuda a quitar la sensación de "n**o" o presión en el pecho causada por la ansiedad.

06/03/2026

El masaje de abductores se enfoca en liberar la tensión de los músculos de la cara externa de la cadera (principalmente glúteo medio, menor y tensor de la fascia lata).

Es fundamental para mejorar la movilidad de la cadera, reducir el dolor lumbar y prevenir lesiones.

26/02/2026

Reduce tu nivel de Estrés y Ansiedad con el masaje craneal: Este masaje disminuye los niveles de cortisol y favorece la producción de hormonas del bienestar como la serotonina.

12/02/2026

Para masajear la zona cervical y aliviar la tensión, se recomiendan movimientos lentos y profundos, comenzando desde la base del cráneo y bajando hacia los hombros.
Técnicas como presionar la apófisis mastoides, realizar amasamientos, usar los dedos en garra para descender por el cuello y aplicar fricción circular ayudan a reducir el dolor y las contracturas, mejorando el flujo sanguíneo y relajando los trapecios.

05/02/2026

Principales mejoras del masaje en los abductores:
Alivio del dolor y tensión
•Mejora de la circulación sanguínea
•Aumento de la flexibilidad
•Prevención y tratamiento de lesiones
•Regulación del tono muscular

29/01/2026

El masaje en cuádriceps tiene varios beneficios Principales
Recuperación: Reduce la rigidez y las contracturas post-ejercicio.
Circulación: Mejora el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.
Prevención: Ayuda a evitar lesiones futuras al mantener la musculatura flexible.

23/01/2026

Los masajes digestivos son técnicas manuales, principalmente abdominales, que estimulan el peristaltismo (movimiento intestinal).
Se realizan preferiblemente tumbado boca arriba, aplicando presión suave a moderada en el sentido de las agujas del reloj (dirección del colon).

15/01/2026

La reflexología podal busca estimular el retorno al equilibrio (homeostasis) del organismo y promover la relajación.

Quienes lo prueban, afirman sentirse más relajados y llenos de energía después de una sesión.
Los beneficios comúnmente asociados incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad
Alivio del dolor, como el dolor de espalda y las migrañas
Mejora de la circulación sanguínea
Mejora de la calidad del sueño y el estado de ánimo
Alivio de trastornos digestivos

24/12/2025

a todos 🤗
Nos volveremos a ver en Enero con nuevas energías y nuevos deseos! ¡Gracias!

Dirección

Ronda O'Donnell
Mataró
08304

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
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Página web

http://josephtorga.wix.com/masajestorga

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