BATEC

19/02/2026

La Carmen té 79 anys… i una energia que ens deixa a tots amb les piles carregades 😄🧡

Ella ho diu clar: entrena perquè vol estar en forma per viure la vida que vol. I això és del que va de debò.

A BATEC, entrenar no és “patir”.
És guanyar:
✨ força per moure’t amb confiança
✨ equilibri per sentir-te segur/a
✨ energia per fer plans (i marcar el teu ritme)

Perquè l’edat no és el límit. El límit és deixar-te per després.

I si tu també vols sentir-ho…
📩 escriu CANVI i t’ajudem a començar, al teu ritme i amb acompanyament.

És fantàstic. I la Carmen n’és la prova. 💪😊

17/02/2026

Seguim apostant per un entrenament amb seny 💪

Divendres, la Jennifer de la Hoz va impartir el primer taller d’especialització per a l’equip de BATEC sobre embaràs i disfuncions del sòl pelvià.
Perquè aquí entrenament i fisioteràpia van de la mà, i això es nota en el teu progrés i en la teva seguretat.

Si estàs embarassada, en postpart o vols entrenar cuidant el teu sòl pelvià, escriu-nos ‘SÒL’ i t’orientem.

12/02/2026

No tots entrenem pel mateix.
Ni al mateix ritme.
Ni amb el mateix punt de partida.

I això… és PRECISAMENT el que fa especial a BATEC.

Aquí tens gent real dient-ho clar:
🧡 “Jo sóc BATEC ORIGEN” → salut, mobilitat, confiança, començar bé.
💛 “Jo sóc BATEC CENTRE” → rutina, força, energia, constància.
❤️ “Jo sóc BATEC XTREM” → rendiment, readaptació, progressar fort… amb cap.

Perquè a BATEC no hi ha un únic “nivell”.
Hi ha un entrenament adaptat a tu, vinguis com vinguis.

I tu… de quin BATEC ets?
Comenta ORIGEN , CENTRE o XTREM

09/02/2026

BATEC no va néixer per “posar-te fort”.
Va néixer perquè en Marc ho tenia clar: entrenar ha de cuidar-te, no esgotar-te.

Fa 25 anys que es dedica a l’entrenament personal i ha estudiat CAFE, Ciències Mèdiques aplicades i Osteopatia perquè el cos no és una màquina.
I aquí arriba la missió de BATEC: no separar exercici i teràpia.

A BATEC, l’entrenament és terapèutic perquè estructura i funció van de la mà: si millores una, millores l’altra.
Per això l’equip no només “entrena”: t’acompanya, t’adapta, et cuida i et fa progressar vinguis com vinguis.

Entrenament, fisioteràpia i medicina connectats perquè puguis progressar vinguis com vinguis.

Quin és el teu objectiu ara mateix? Salut, tornar d’una lesió o rendiment?

📩 Escriu “BATEC” i t’orientem.

24/12/2025

14/11/2025

30/09/2025

Van passant els anys i Batec canvia, evoluciona, decreix, torna a crèixer … es fa gran. Hi ha molta feina que no es veu. Passen coses, moltes, algunes semblen casuals sense ser-ho i altres semblen previstes i són fruit de l’atzar. Però sempre hi ha un per què al darrere de tot, encara que no arribem a entendre’l. I així és com explico les circumstàncies que van portar la Mafalda a Batec. Després d’un estiu desastrós (el del ‘22) amb la marxa de 4 entrenadors en dos mesos i pocs mesos després de la marxa sobtada de qui va portar l’atenció al client fins al mes de febrer anterior, va aparèixer ella com a candidata al lloc de treball que li heu conegut.

Ni en 300 entrevistes l’hauria trobada i va aparèixer com a única aspirant per portar l’atenció als usuaris del centre. Sovint això és el que passa, algú truca a la porta, envia un correu o sol.licita fer les pràctiques amb nosaltres. La resta és conexió, espontània.

Moltes gràcies per aquests 3 anys de suport a la direcció, als companys i als usuaris de Batec. Et trobarem a faltar! 🩵

14/09/2025

Tot a punt. El que necessito per començar a preparar la propera formació de pilates ja és damunt la taula.

No és una formació més, és la nostra. Tots els entrenadors de Batec ja tenen coneixements d’anatomia, biomecànica i fisiologia. Per aquest motiu el repte és major. Transmetre els princiois bàsic de treball amb el mètode pilates tenint en compte quina és l’experiència que té cadascú en entrenaments en l’àmbit de la salut.

El resultat esperat: millorar la capacitació de cada entrenador per entrenar la força en persones que volen tractar o prevenir el mal d’esquena. Utilització dels principis i tècniques del mètode pilates, per una banda, i ús de politges, peses i exercisis amb altres implements, segons convingui a cada moment, per l’altra.