Dra. Noelia Sánchez Sáez

06/03/2020

Defenderse de un peligro o una agresión es una respuesta natural y necesaria para asegurar nuestra integridad y nuestro bienestar. Lamentablemente en la conv...

26/02/2020

Comer por ansiedad es una experiencia muy frecuente. El nerviosismo, el aburrimiento, el enfado, la frustración, las sensaciones de vacío,... nos llevan en o...

22/10/2019

LA FELICIDAD

¿Qué es la felicidad y cómo conseguirla? Una perspectiva realista y práctica sobre este tema tan amplio y complejo.

¿Qué es la felicidad y cómo conseguirla? Una visión práctica y realista sobre este tema tan amplio y complejo.

19/09/2019

Llega el inicio de curso y para aquellos que tenéis que estudiar asignaturas de tipo "rollo", aquí va una técnica MUY EFICAZ para memorizar toda la información sin tener que "empollar".

https://www.youtube.com/watch?v=-7yBg3XAz_Q

19/09/2018

LAS COSAS QUE NO SE DICEN:

La ANSIEDAD es algo que mucha gente sufre en silencio, otros lo explican con temor a ser juzgados o incomprendidos. Pueden parecer situaciones exageradas, que no eres capaz de controlar tus pensamientos y estás enloqueciendo por momentos...
Hace años que lucho contra la maldita ANSIEDAD..., sí, la que me para y me recuerda que hay cosas que de momento no puedo hacer, que mi vida ha cambiado y me hace sentir aquella palabra tan odiada o temida: FRAGILIDAD.
Estamos educados para no ser frágiles, para ser siempre fuertes y con una sonrisa permanente. Di sí a todo, estate pendiente de todo y de todos... FRAGILIDAD es una palabra con connotaciones negativas y quizá vaya siendo hora de darle un giro a su significado.
Soy FRÁGIL y tengo ANSIEDAD, ¿¿Y qué?? ¡¡No es incompatible con ser luchadora y valiente!! ¡No estigmaticemos a las personas con trastornos mentales, no juzgues nunca su situación ni sus circunstancias! Lucha y vuelve a luchar porque levantarse después de una hostia es lo que te hará estar viv@!!

Escrito anónimo.

18/12/2017

Gracias a todos por vuestro apoyo y vuestro cariño en el día de la presentación de mi libro CAMINO DE REGRESO AL AMOR. Gracias a Jordi y Carla de la escuela de baile SwingMaresme por su acogida y su amabilidad.

Podéis escuchar el audio de la presentación ene este link:
https://www.ivoox.com/presentacion-del-libro-camino-de-regreso-al-amor-audios-mp3_rf_22699294_1.html

Y podéis comprar el libro en papel o ebook en este otro link:
https://www.amazon.es/Camino-regreso-Amor-Noelia-S%C3%A1nchez-ebook/dp/B077GBC3F4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1513598379&sr=8-1&keywords=camino+de+regreso

, , ,

28/11/2017

LIBRO: CAMINO DE REGRESO AL AMOR
Ya se puede comprar en el siguiente link de AMAZON. ES:
https://www.amazon.es/Camino-regreso-Amor-Noelia-S%C3%A1nchez/dp/1979720169/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1511860898&sr=1-1

16/11/2017

CAMINO DE REGRESO AL AMOR

Por fin sale publicado el libro que nació hace unos años. De momento solo está disponible la versión electrónica en Kindle que se puede comprar desde Kindle y desde Amazon. En unos días estará disponible también la versión en papel que se podrá comprar a través de Amazon y en algún punto de venta en Mataró. En cuanto esté disponible haré una presentación para quien esté interesado.
¡Muchas gracias o todos los que lo habéis hecho existir!

Todos tenemos la necesidad de amar y sentirnos amados. Y todos merecemos la oportunidad de conseguirlo. En este libro se proponen actitudes sanas y eficaces para resolver varias experiencias básicas del ser humano que se interponen en nuestra capacidad para dar y recibir amor, como las emoci...

26/04/2017

24/04/2017

Taller del 22 de abril YO ME DEFIENDO!!
Gracias a todos los participantes y a Merche Gómez y Jose Ma Calvo los profesores del centro de artes marciales Hwarang de Mataró.

19/04/2017

En un mundo donde estamos en constante contacto con la tecnología, los medios de comunicación y el ruido exterior hemos perdido la capacidad de percibir la voz de nuestro corazón. El corazón es muy sabio. La sabiduría del corazón combina el conocimiento inconsciente, la intuición y el sentido común,...

29/03/2017

Repetimos el taller YO ME DEFIENDO!!
En MATARÓ el sábado 22 de abril a las 11h y de nuevo el lunes 24 de abril a las 10h.
No te pierdas la oportunidad!!