Food & Mind - Alimentació conscient

30/03/2025

28/02/2023

Molt contenta de poder treballar amb aquest gran equip!

“☎️ El tèlefon 061 ofereix també atenció especialitzada per detectar i prevenir les conductes suïcides. En 6 mesos han atès més de 6 mil trucades | ➕ Info https://t.co/Qchx4XzRlc”

31/12/2022

Els meus millors desitjos per tothom!!! Espero que el 2023 ens seguim cuidant! No oblideu el els 5 pilars bàsics: Bons hàbits nutricionals, bon descans, exercici físic, relacions sociales satisfactories i coherencia amb les nostres emocions i conducta.

14/12/2022

A día de hoy, se estima que dos tercios del mundo lo hace: defecar en cuclillas. En cambio, en nuestra sociedad lo normal es hacerlo cómodamente sentados en una taza de váter.

24/11/2022

15/11/2022

Los estados de ánimo positivos generan confianza y autoestima, pero los negativos también son muy útiles, nos sirven para descubrir los peligros.

11/05/2022

Explicar per mans de una Psiquiatra com Dra.Marian com afecta allò que pensem en el nostre aparell digestiu.

02/05/2022

Em sento molt agraïda de poder formar part d'un gran equip professional i humà al Servei d emergències mèdiques (SEM).

10/04/2022

https://abcblogs.abc.es/fitness-que-la-fuerza-te-acompane/fuerza/felipe-isidro-pido-a-los-medicos-que-dejen-de-enviar-a-la-gente-a-caminar-sin-mas.html?ref=https://lm.facebook.com/ =rrss-inducido&ref=https://lm.facebook.com/

Abróchense los cinturones porque vienen curvas. No recomiendo una lectura apresurada de la entrevista que traemos hoy. Busca tu momento y aprende con un auténtico maestro. Arrastramos muchas ideas equivocadas en lo que a ejercicio físico se refiere, así que nada mejor que hablar con una voz cual...

03/03/2022

¿Dónde notas hinchazón?

Una de las primeras preguntas que os hago al llegar a consulta es de donde os sentís hinchados, es importante saber si la distensión empieza en estómago o en intestino que que el origen y tratamiento de los síntomas puede ser muy diferente aunque estos sean los mismos.

Estoy encontrando muchos casos de Helycobacter Pylori positivo, es una bacteria que puede dar hinchazón abdominal (principalmente arriba) sensación de que todo te sienta mal y en muchas casos acidez y reflujo, es importante descartar antes de cualquier intervención, se puede saber de diferentes maneras por sangre, heces o aire espirado y vuestro médico de cabecera si lo cree conveniente os lo puede mirar.

Si os sentís hinchados casi siempre tiene fácil solución , no deberíamos vivir con dolor y molestias digestivas ya que afecta mucho al estado de ánimo.

Si es a nivel intestinal hay que ver el origen, si es por una hipo función gástrica, si es alteración dels microbiota, por parásitos o alguna bacteria, por intolerancias ... Hay muchas causas a revisar y vale la pena hacerlo.

Cualquier duda ya sabéis dónde encontrarme
# diestistamataro