08/11/2023
𝕃𝕚𝕓𝕖𝕣𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕞𝕚𝕠𝕗𝕒𝕤𝕔𝕚𝕒𝕝, 𝕪𝕚𝕟 𝕪𝕠𝕘𝕒 𝕪 𝕨𝕒𝕝𝕝𝕪𝕚𝕟 🪷
En este curso teórico y práctico , aprenderás diferentes técnicas para liberar la fascia usando pelotas, acupresion en puntos de acupuntura (medicina China ) y posturas estáticas mantenidas 2-4 min de Yin Yoga.
Beneficios de la liberación miofascial:
𑁍 Reducción del dolor corporal
𑁍 Aumento de movilidad y flexibilidad e Hidratación de los tejidos
𑁍 Recuperación de lesiones
𑁍 Mejoría de sueño, claridad mental, resiliencia ,
𑁍 Reducción del estrés etc.
En el curso también veremos el uso de la pared como accesorio para nuestra práctica de 𑁍 yin yoga – WALLYIN
Con la realización del curso obtendrás un manual teórico y un diploma del curso.
Para quién es el curso?
Tanto para uso terapéutico personal, como para profesionales del deporte y la terapia corporal, profesores de yoga, terapeutas, etc que buscan herramientas para ayudar a alumnos y pacientes en rehabilitación, prevención de lesiones, manejo del dolor y salud óptima de los tejidos, ¡este curso es para ti!
Imparte: Bety Aracil
Cuándo y dónde:
2 y 3 de diciembre en Alaior, Menorca "Lô Salut"
Horario :
9:00 h -17:00 h Sábado y Domingo
Para más info en nuestra página web que la encuentras en la Bio⬆️
Inscripciones al 665311468 / info@yogamares.com Namaste 🙏🏼🧡