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09/11/2025

Queremos daros las gracias a todos los socios que compartisteis con nosotros la comida del club.
Fue un día especial, lleno de risas, anécdotas y buena energía. Nos hizo mucha ilusión veros fuera de la sala de entreno, compartiendo mesa, charla y momentos que nos recuerdan por qué 3Libras es mucho más que un espacio de entrenamiento.

Nos sentimos muy afortunados de tener una comunidad así: cercana, comprometida y con ganas de disfrutar también fuera del entorno deportivo.
Gracias por hacerlo posible y por ser parte de esta familia. ❤️

03/10/2025

🎂 3 años de 3Libras

Hace tres años comenzamos un camino con una idea muy clara: crear un espacio donde las personas pudieran cuidar su salud, superarse y alcanzar sus metas deportivas.

Hoy, tres años después, miramos atrás con gratitud por todo lo vivido y con ilusión por lo que aún queda por delante.

Gracias a nuestros socios, atletas y colaboradores por confiar en nosotros y formar parte de esta historia.
Seguimos creciendo, seguimos apostando por mejorar la salud y el bienestar de las personas. Ahora también junto a nuestra compañera Natalia y su espacio , con quienes compartimos la misma visión y pasión por ayudar a las personas a vivir mejor.

Esto es solo el principio 💪

10/09/2025

¡Arranca la segunda temporada de 3Libras Podcast!

🎙️ Episodio 1: “Fisioterapia aplicada a la salud y al alto rendimiento — José Rodríguez”

En este estreno conversamos con José Rodríguez sobre su faceta personal y profesional, cómo entiende la fisioterapia aplicada a la salud y al alto rendimiento, y las filosofías de vida que lo acompañan dentro y fuera del deporte.

Un episodio donde hablamos de prevención, recuperación y rendimiento, con reflexiones que inspiran tanto a deportistas como a cualquier amante del movimiento.

📲 Ya disponible en Spotify y YouTube.
👉 Encuentra todos los enlaces en nuestra bio.

31/07/2025

🎙🌍 ¡Nuestro podcast viaja más lejos de lo que imaginábamos!

Cuando empezamos este proyecto, lo hicimos desde la pasión, sin grandes pretensiones. Y hoy, ver que nos escuchan en rincones como Estados Unidos, México, Argentina, Singapur o República Dominicana… nos deja sin palabras.

📊 El 90,8 % de nuestra audiencia está en España, sí. Pero ese otro 9 % que nos escucha desde tantas partes del mundo, nos recuerda una cosa: el deporte, el entrenamiento y las historias reales no tienen fronteras.

💬 Y por supuesto, gracias a todos los invitados que han pasado por el micro: son una parte fundamental de este proyecto. Con cada conversación, aportan valor, conocimiento y una perspectiva única que enriquece cada episodio.

Gracias por estar al otro lado. Por cada play, cada mensaje y cada minuto compartido. Seguimos con más ganas que nunca.

🔁 ¿Nos ayudas a llegar aún más lejos? Comparte el podcast con quien creas que puede disfrutarlo tanto como tú.

Dirección

Calle Virgen De La Paz 2, Edf La Puente
Mijas
29651

Horario de Apertura

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