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29/01/2026

Sprays nasales, própolis y soluciones para 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿.👌🏻

🤧La congestión nasal y las molestias respiratorias son frecuentes en esta época, especialmente con 𝗲𝗹 𝗳𝗿𝗶́𝗼 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮.❄️

🩺Para aliviar estos síntomas, existen soluciones que ayudan a despejar las 𝘃𝗶́𝗮𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 y a mejorar la sensación al respirar.

👉🏻 En la farmacia disponemos de 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 adaptadas a cada necesidad:

➡️ 𝗝𝘂𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗧𝗼𝘀 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘆 𝗕𝘂𝗰𝗮𝗹: spray ideal para aliviar los síntomas relacionados con la tos irritativa, faringitis, amigdalitis e irritación de garganta. Con extractos naturales como própolis, miel, altea y aloe vera.
➡️ 𝗘𝘀𝗶 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗮𝗶𝗱 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗼𝗹𝗚𝗼𝗹𝗮 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘆: ayuda a combatir los problemas del aparato respiratorio gracias a su acción bactericida y antiviral. Apto para adultos y niños, especialmente en épocas de frío y cambios de estación.
➡️ 𝗔.𝗩𝗼𝗴𝗲𝗹 𝗦𝗶𝗻𝘂𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘆 𝗡𝗮𝘀𝗮𝗹: spray nasal que contribuye a la descongestión natural de la nariz taponada. Restaura la respiración nasal y ayuda a aliviar la picazón, la secreción y reduce el número de estornudos.

🛒𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝗿: https://apotekainternacional.es/sinuforce-spray-nasal-a-vogel-1-envase-20-ml

👨🏻‍⚕️Consúltanos y te ayudaremos a elegir la 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮 según tu caso.

27/01/2026

🤧 Apoyo respiratorio en casos de 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻.

👎🏻Nariz taponada, respiración pesada, sequedad… en invierno las vías respiratorias sufren más de lo habitual. El frío, la calefacción y los procesos catarrales favorecen 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗮𝘀𝗮𝗹 𝘆 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀.😷

💧Pequeños gestos diarios pueden marcar la diferencia: mantener una 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, realizar lavados nasales y evitar ambientes secos o cargados de humo ayudan a aliviar la congestión y a 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀.🚭

También es importante 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼𝘀 y descansar adecuadamente.🛌🏻

Cuidar las vías respiratorias no solo alivia los síntomas, también ayuda a 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀.💯

22/01/2026

🌿Cómo cuidar la 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗮𝘁𝗼́𝗽𝗶𝗰𝗮.

😊La piel atópica requiere una 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶́𝗳𝗶𝗰𝗮 para mantenerse equilibrada. Se debe reforzar la barrera cutánea, aliviar la sensación de irritación y mejorar la tolerancia de la piel.🛡️

✨El uso de productos adecuados para piel atópica, que hidraten en profundidad y ayuden a calmar la epidermis, es fundamental para protegerla frente a 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼𝘀 como el frío o el viento.🥶

🧴𝗧𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀:

🔹𝗜𝘀𝗱𝗶𝗻 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗮𝘁𝗼𝗽𝗶𝗰 𝗣𝗿𝗼-𝗔𝗠𝗣 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹: loción que ayuda a la hidratación y a la protección específica de las pieles atópicas. Con activos con propiedades antiinflamatorias e ideal para calmar el picor y restaurar la función barrera de la piel.
🔹𝗟𝗮 𝗥𝗼𝗰𝗵𝗲-𝗣𝗼𝘀𝗮𝘆 𝗟𝗶𝗽𝗶𝗸𝗮𝗿 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗔𝗣+ 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮: gel limpiador suave que calma, protege y respeta la piel sensible. Ayuda a reducir la sequedad y la sensación de picor, reforzando la barrera cutánea. Apto para piel seca, muy seca o con tendencia atópica.

🏥En Farmacia del Sol te ayudamos a crear una 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗮 a las necesidades de tu piel.💆🏻‍♀️

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 marca la diferencia.💛

20/01/2026

🧴Frena la 𝗮𝘁𝗼𝗽𝗶́𝗮 este comienzo de año.

❄️El frío, el ritmo intenso tras las fiestas y el estrés acumulado pueden provocar que la piel atópica se vuelva 𝗺𝗮́𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 en los primeros meses del año.😣

✨Por eso, es un buen momento para prestar atención extra al 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗹.💆🏻‍♀️

👉🏻𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮 mañana y noche, aplicando la crema con la piel ligeramente húmeda para mejorar la absorción.
👉🏻 Limpia una o dos veces al día con un 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗮𝘃𝗲, sin jabón ni alcohol, y evita el agua muy caliente.
👉🏻 Refuerza la 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮 𝗰𝘂𝘁𝗮́𝗻𝗲𝗮 con fórmulas que incluyan ceramidas, niacinamida o agentes relipidizantes, especialmente si notas sequedad o tirantez.

A esto se suma la importancia del 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀, factores que también influyen en la salud de la piel.👩🏻

👉🏻 Te ayudamos a adaptar tu rutina para mantener la 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗶𝗱𝗮 durante el invierno.☃️

Una 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗮 es una piel más fuerte.💪🏻

15/01/2026

🔍𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻: la importancia de reconocer los primeros signos.

La depresión no siempre aparece de 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗯𝗿𝘂𝘀𝗰𝗮. En muchos casos, sus 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 son sutiles y pueden pasar desapercibidas o confundirse con cansancio o estrés prolongado.😴

Sin embargo, prestar atención a estas señales iniciales es fundamental para una 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮.⚠️

😔Cambios persistentes en el estado de ánimo, alteraciones del sueño, falta de energía, dificultad para concentrarse o la pérdida de interés por 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮𝘀.⚡

🩺Detectar estos signos y buscar 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 cuanto antes permite reducir el impacto del trastorno y mejorar el pronóstico.👍🏻

𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 es el primer paso para cuidar.❤️

13/01/2026

🧠 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻.

La depresión no debe entenderse como una experiencia individual aislada, sino como un trastorno con 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 que requieren una respuesta colectiva.🤝🏻

📊 La prevención, el diagnóstico precoz y el acceso a tratamientos adecuados son fundamentales, al igual que combatir el estigma que todavía rodea a la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.

📢Hablar de depresión es 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 porque:

👥 Favorece la 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹.
🩺 Impulsa la 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮.
💊 Mejora el seguimiento de los 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀.
🚫 Ayuda a romper 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗺𝗮𝘀.

👩🏻‍⚕️Reconocemos la importancia de buscar 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 y de promover una visión responsable y comunitaria de la salud mental.

💬La salud mental también es 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗽𝘂́𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮.

12/01/2026

❄️Cuidado del sistema inmunitario 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼.

🤒Factores como el frío y los cambios de temperatura debilitan el 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼. Por eso, en invierno es importante aportar los 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 que ayudan a mantener las defensas en equilibrio.👌🏻

👉🏻 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 para esta época:

🍊 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖: favorece el funcionamiento normal del sistema inmune y contribuye a disminuir la sensación de cansancio.
🔬 𝗭𝗶𝗻𝗰: ayuda a una correcta respuesta inmunitaria y protege las células frente al estrés oxidativo.

👉🏻 𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀:

🔹𝗔𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝗼𝗠𝗶𝘅 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱: complemento alimenticio que apoya las funciones físicas y mentales en caso de debilidad, agotamiento o cansancio. Mejora el funcionamiento del sistema inmune.

🛒𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝗿: https://apotekainternacional.es/immunomix-advanced-50-capsulas

🔹𝗔𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅: suplemento que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Disminuye el cansancio y la fatiga y ayuda a la protección de las células frente al daño oxidativo.

🛒𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝗿: https://apotekainternacional.es/vitamin-c-naturcomplex-20-sobres-5-g

👩🏻‍⚕️Nuestro equipo farmacéutico te orienta para encontrar el complemento alimenticio más adecuado 𝘀𝗲𝗴𝘂́𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀🩺.

Este invierno, 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀 día a día.🤝🏻

09/01/2026

𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗼: empieza el año fuerte.💪🏻

🤧 Enero es uno de los meses con mayor incidencia de 𝗿𝗲𝘀𝗳𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝘀. Reforzar el sistema inmunitario en esta etapa es fundamental para mantener el bienestar.🧘🏻

🔍¿Cómo cuidar tus 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀?

🥗 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗱𝗮, rica en frutas y verduras.
😴 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗼 y sueño reparador.
💧 𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 diaria suficiente.
🚶🏻 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 moderada y regular.
💊 Apoyo con 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 para el sistema inmune, cuando sea necesario.

🏥En Farmacia del Sol te ofrecemos 𝗮𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 para ayudarte a elegir la opción más adecuada según tus necesidades.🩺

Empieza el año 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮́𝗻𝗱𝗼𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.💛

📍Avenida Polaris de Riviera, Mijas, Andalucía

31/12/2025

Empieza el año con 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼.🧘🏻

🌞En Farmacia del Sol sabemos que comenzar un nuevo año es una oportunidad para 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗿𝘁𝗲, 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘆 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗮𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.🌿

💫Queremos inspirarte a vivir este 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮 𝘆 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼. Escucha a tu cuerpo y dedica tiempo a lo que te hace sentir bien. ☑️

💛Gracias por confiar en nosotros un año más. Desde Mijas (Málaga), seguimos a tu lado, acompañándote con 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗶́𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.

✨Brindemos por un 2026 lleno de 𝗹𝘂𝘇, 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝘆 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 que te hagan sentir bien.🥂

29/12/2025

🩺Cómo preparar 𝘁𝘂 𝗯𝗼𝘁𝗶𝗾𝘂𝗶́𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗮𝗻̃𝗼.🎉

🎊Queda poco para que acabe el año, así que debes revisar tu botiquín para comprobar que 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗲́ 𝗮𝗹 𝗱𝗶́𝗮.✔️

Asegúrate de que tienes todo preparado para cualquier 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻̃𝗮 𝗲𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮.💉

📌Aquí te dejamos 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗽𝘀:
✅ Revisa las caducidades y el estado de los 𝗲𝗻𝘃𝗮𝘀𝗲𝘀.
🩹 Repón los medicamentos imprescindibles.
📦 Organiza los productos por categorías.
🏡 Guárdalo todo en un lugar adecuado.

💊Un botiquín bien cuidado es sinónimo de 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 durante todo el año.

24/12/2025

🎄✨¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 de parte de Farmacia del Sol!✨🎄

Desde 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗿𝗶𝗻𝗰𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗷𝗮𝘀 (𝗠𝗮́𝗹𝗮𝗴𝗮) queremos desearte unas fiestas llenas de salud, alegría y momentos inolvidables.🎆

🫂Gracias por 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗻̃𝗼 𝗺𝗮́𝘀 y por confiar en nosotros para cuidar de ti y de los tuyos.💛

🏥En Farmacia del Sol te atendemos 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝘆 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗶𝗱𝗶𝗼𝗺𝗮 (español, inglés, alemán y ruso) para que siempre te sientas como en casa.🌍

🌟Que esta Navidad te traiga 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿, 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗹𝘂𝘇.

Con todo nuestro cariño, 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗹. ☀️

22/12/2025

Cuidar 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗲𝗻 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 también es posible.👌🏻

🧘🏻‍♂️Se puede mantener el equilibrio sin renunciar a los 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀, 𝗳𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀. También tienes que sentirte bien contigo mismo.🙆🏻‍♀️

💧Con una buena hidratación, controlando el consumo de azúcares y 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗲́𝗻𝗱𝗼𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 conseguirás superar estas fechas.🏃🏻‍♀️

💭 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮:
🙅🏻‍♀️ Di “no” 𝘀𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗹𝗲 cuando no te apetece.
⛔ Haz 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻̃𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮𝘀 entre celebraciones.
🍽️ Escucha las 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗰𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 de tu cuerpo.

✨Estas fiestas, disfruta, comparte y cuida de ti. Tu bienestar también merece 𝘀𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝘀𝗮.❤️‍🩹

Dirección

Avenida Polaris Nº 6
Mijas
29649

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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