¿Qué es el sitio web?

https://mayafiennes.com/products/kundadance-training-with-inge-mortier

Yoga4Reallife, Avenida del Golf 11, Mijas (2025)

10/11/2025

🦋Intention of the week 🦋

19/10/2025

It was a great experience to Kundadance 💃💃💃
At with Maya Fiennes and Suzana and hundreds of beautiful souls and creating wonderful smiles on our faces and joy in our hearts ❤️❤️❤️

19/09/2025

Wil je een GECERTIFICEERDE KUNDADANCE TEACHER 💃🏼 worden en mensen inspireren om de beste versie van zichzelf te zijn OF wil je jezelf onderdompelen in een INTENSE KUNDADANCE WORKSHOP en je work-out naar een ander niveau 🧡 tillen, kom dan naar een in persoon trainingsdag op ZATERDAG 27 september 2025 in België -Brecht in Studio Synergie bij Marc en Sonja Kimpen!

🔸Waar : Studio Synergie 2960 Brecht België
🔸Wanneer : Zaterdag 27 september 2025
🔸Tijd : 10.30 uur tot 15.30 uur
🔸Syllabus en al het materiaal worden verstrekt online bij de inschrijving

🔸Lunch: een lichte lunch en versnaperingen en dranken worden voorzien doorheen de dag

WAT IS KUNDADANCE ?

🌟Ontdek de magie van KundaDance, gecreëerd door de wereldberoemde yogi Fiennes - Een snelle oplossing om al je chakra’s (energiecentra in je lichaam) in balans te brengen en je energiek en vol vitaliteit en vreugde te voelen

KundaDance is een unieke samensmelting van Dans, Aerobics, Kundalini Yoga & Qi-gong bewegingen, meditatie, mantra & ademhalingsoefeningen ontworpen om je innerlijke vitaliteit en positieve energie op te wekken.

💃🏼 Geen danservaring vereist: Ik zal je met open armen ontvangen en je met geduld en zorg begeleiden, zodat je je bij elke stap comfortabel en zelfverzekerd voelt.

🧘 Wellness: KundaDance gaat niet alleen over dans; Het is een holistische reis. Je zult ontdekken hoe beweging, ademhaling en geluid je geest, lichaam en ziel kunnen harmoniseren, waardoor je je verkwikt en in balans voelt, je 😃 glimlacht, je huid staalt ✨en je ogen sprankelen 🤩 na de les 💛

🎶 De kracht van mantras: Ervaar de transformerende kracht van mantras. Deze oeroude geluiden zullen innerlijke vrede en vreugde creëren.

🧡contacteer me voor meer info en details of 📲 +32/475460425. Of mail 💌: inge@yoga4real-life.com

🧡Boeking & Betalingen via Maya Fiennes website - Kundadance - training with Inge : Link in Bio 🔗

GRATIS LUNCH & KUNDADANCE T-SHIRT ‼️‼️

28/08/2025

Todas TIP: LET’S BREATHE 😙💨 TO CALM DOWN

🔹Find a confortable position 🧘‍♀️

🔹Try to find something square 🟦in your house or environment or draw a square or look at this picture .. follow with your eyes the square while you inhale, hold or exhale 💙

🔹It’s a simple and calming breathwork exercise: 4-4-4-4 Box Breathing📦

1. Inhale: Breathe in through your nose 👃🏼for a count of 4.

2. Hold: 🫷🏼Hold your breath for a count of 4.

3. Exhale: Slowly exhale through your mouth 👄for a count of 4.

4. Hold: 🫷🏼Pause with no air in your lungs for a count of 4.

Repeat for 5-10 cycles, focusing on the rhythm of your breath and the present moment. It’s great for calming the mind and reducing stress 🙏

Enjoy 😘
Much love Inge ☀️

26/08/2025

Wil je een GECERTIFICEERDE KUNDADANCE TEACHER 💃🏼 worden en mensen inspireren om de beste versie van zichzelf te zijn OF wil je jezelf onderdompelen in een INTENSE KUNDADANCE WORKSHOP en je work-out naar een ander niveau 🧡 tillen, kom dan naar een in persoon trainingsdag op ZATERDAG 27 september 2025 in België -Brecht in Studio Synergie bij Marc en Sonja Kimpen!

🔸Waar : Studio Synergie 2960 Brecht België
🔸Wanneer : Zaterdag 27 september 2025
🔸Tijd : 10.30 uur tot 15.30 uur
🔸Syllabus en al het materiaal worden verstrekt online bij de inschrijving

🔸Lunch: een lichte lunch en versnaperingen en dranken worden voorzien doorheen de dag

WAT IS KUNDADANCE ?

🌟Ontdek de magie van KundaDance, gecreëerd door de wereldberoemde yogi Fiennes - Een snelle oplossing om al je chakra’s (energiecentra in je lichaam) in balans te brengen en je energiek en vol vitaliteit en vreugde te voelen

KundaDance is een unieke samensmelting van Dans, Aerobics, Kundalini Yoga & Qi-gong bewegingen, meditatie, mantra & ademhalingsoefeningen ontworpen om je innerlijke vitaliteit en positieve energie op te wekken.

💃🏼 Geen danservaring vereist: Ik zal je met open armen ontvangen en je met geduld en zorg begeleiden, zodat je je bij elke stap comfortabel en zelfverzekerd voelt.

🧘 Wellness: KundaDance gaat niet alleen over dans; Het is een holistische reis. Je zult ontdekken hoe beweging, ademhaling en geluid je geest, lichaam en ziel kunnen harmoniseren, waardoor je je verkwikt en in balans voelt, je 😃 glimlacht, je huid staalt ✨en je ogen sprankelen 🤩 na de les 💛

🎶 De kracht van mantras: Ervaar de transformerende kracht van mantras. Deze oeroude geluiden zullen innerlijke vrede en vreugde creëren.

🧡contacteer me voor meer info en details of 📲 +32/475460425. Of mail 💌: inge@yoga4real-life.com

🧡Boeking & Betalingen via Maya Fiennes website - Kundadance - training with Inge : Link in Bio 🔗

Inschrijvingen voor 15/9: GRATIS LUNCH & KUNDADANCE T-SHIRT ‼️‼️

06/08/2025

The “Sa Re Sa Sa” mantra is a powerful Kundalini yoga mantra known for its ability to remove negativity, clear energy blocks, and open the self to healing and intuition. It’s often used in meditative chanting or healing practices.

⸻

🕉️ Mantra:

Sa Re Sa Sa
Sa Re Sa Sa
Sa Re Sa Sa
Sa Rang

⸻

🔤 Breakdown & Meaning:
• Sa – Infinite, the totality of everything that ever was, is, or will be.
• Re – Manifestation; the activity or vibration of the Infinite.
• Sa Sa – Reinforces the connection to the Infinite.
• Rang – The creative power of the Infinite manifest in you; divine creativity and love.

⸻

🧠 Interpretation:

This mantra connects you to the Infinite (Sa) and brings its creative energy (Rang) into your life and being. It’s like tuning your body, mind, and spirit to the vibration of universal energy — dissolving negativity, fear, or confusion.

⸻

✨ Spiritual Purpose:
• Clears blocked energy.
• Helps intuition flow.
• Opens the heart and mind to divine guidance.
• Removes negativity from your aura.
• Often used before healing work or deep meditation.

🌕 Why “Sa Re Sa Sa” During the Full Moon?

✅ Amplified Energy
• The full moon amplifies emotions, intuition, and energetic sensitivity.
• Chanting “Sa Re Sa Sa” helps clear the aura, remove negative energy, and open the self to divine flow — aligning you with the heightened lunar energy.

✅ Ideal for Emotional Healing
• The full moon often brings suppressed emotions to the surface.
• This mantra can clear emotional blocks and help you process what’s being released.

✅ Supports Inner Clarity and Intuition
• “Sa Re Sa Sa” is known to enhance the meditative mind and inner guidance.
• Practicing it during the full moon taps into that natural cycle of introspection and intuitive clarity.

01/08/2025

🩵 you can not see your reflection in boiling water 🩵 ✏️

17/07/2025

In our weekly Kundadance classes we are not only burning kcal or leant to speak our truth or set healthy boundaries… we learn also to silence our ego and critical inner voice and raise or vibration with (Self) love ❤️, gratitude 🙏🏽 and abundance ✨ and step by step we manage to bring this to our real lives 🙌🏽. If you want to evolve and grow … know that you are very welcome in the Kundadance family 🥰

Yoga4Reallife

10/11/2025

19/10/2025

19/09/2025

28/08/2025

26/08/2025

06/08/2025

01/08/2025

17/07/2025

Dirección

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría