Lunes 08:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 14:00 15:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2015982788631468/

Clínica de Fisioterapia Víctor Zárate

Casa
España
Miranda de Ebro
Clínica de Fisioterapia Víctor Zárate

👐🏼 | Máster en Fisioterapia Manual Ortopédica OMT y Máster en Fisioterapia Deportiva.

Clínica de Fisioterapia especializada en Terapia Manual, Fisioterapia Traumatológica, Fisioterapia Deportiva.

01/12/2025

🔔¡Añadimos nuevo servicio a la clínica!🔔

Desde hoy, Sara se une a nuestro equipo.
A parte de trabajar a través de la terapia manual, está especializada en suelo pélvico y ejercicio terapéutico para embarazadas y posparto🤰🏼🌸.

Durante el embarazo y el posparto, el cuerpo experimenta grandes cambios físicos y emocionales. Acompañar este proceso con un programa de ejercicio guiado y adaptado es clave para favorecer una gestación saludable, un parto más consciente y una recuperación óptima.

DURANTE EL EMBARAZO:

- Fortalece la musculatura profunda del abdomen, la espalda y el suelo pélvico, ayudando a sostener el peso del bebé y a prevenir molestias como el dolor lumbar o la sensación de pesadez pélvica.

- Mejora el intercambio de oxígeno entre la madre y el bebé.

- Favorece la circulación y el retorno venoso, ayudando a reducir la hinchazón de piernas y pies.

- Mejora la postura y la estabilidad corporal, lo que alivia tensiones y prepara al cuerpo para los cambios.

- Aumenta la conexión con el propio cuerpo y con el bebé, promoviendo el bienestar emocional y la conciencia corporal durante el embarazo.

- Facilita el parto, ya que un suelo pélvico fuerte pero elástico y una buena coordinación respiratoria pueden favorecer un trabajo de parto más eficiente y una recuperación más rápida.
- Mejor flujo sanguíneo y oxigenación placentaria.

EN EL POSTPARTO:

- El ejercicio terapéutico y el trabajo de fuerza adaptado son fundamentales para una recuperación saludable

- Ayuda a fortalecer la faja abdominal profunda y el suelo pélvico para proteger la espalda y prevenir disfunciones.

- Prevención y tratamiento de diástasis abdominal e incontinencia, gracias al trabajo controlado de la presión intraabdominal y la tonificación progresiva.

- Bienestar mental y emocional, ayudando a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y reconectar con el propio cuerpo tras el parto.

Cada sesión se adapta a tu momento y tus necesidades, respetando tu ritmo y tus sensaciones.
Te acompañamos en cada etapa para que te sientas segura, fuerte y en equilibrio.

01/12/2024

Como cada año, volvemos a colaborar con la cesta solidaria de los en favor de AMIDAHI (Asociación Mirandesa de Afectados por el TDAH).

12/09/2024

Ayer cumplimos 7 años desde que abrimos las puertas en 2017.
Muchas gracias a todos los que habéis confiado y seguís confiando en nuestro trabajo.
¡A por muchos más!

11/12/2023

Si aún no tienes pensados tus regalos para esta navidad, invertir en salud para ti y para los tuyos siempre es una buena opción 💡

Como cada año, hemos diseñado diferentes bono regalo para ajustarnos a vuestras necesidades y ofreceros alternativas para vuestros detalles navideños 🎁✨

👉🏼 | Si quieres más información sobre cómo conseguirlos, contacta con nosotros en el teléfono 627086063 o escríbenos por RRSS.

¡FELIZ NAVIDAD! 🎅🏼♥️

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👐🏼|
📍| Avda. República Argentina 18, Bajo

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18/01/2023

✨ ¡SORPRESA! ✨

¡Tenemos que anunciaros que hemos iniciado junto con Actualfit24 Miranda] un convenio de colaboración! 🤝🏼

💭 | ¿Cuáles son las ventajas?

👐🏼 | Todos aquellos socios del gimnasio disfrutarán de un 5% de descuento en cada sesión de fisioterapia.

🤸🏽‍♂️ | Todos nuestros pacientes disfrutarán de un descuento del 50% en la matrícula de Actualfit24 Miranda]

Como sabéis, siempre apostamos por la recuperación activa como base de un buen tratamiento, y a través de este convenio queremos hacéroslo más fácil.

Si quieres más información, ¡no dudes en consultarnos!
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👐🏼 |
📍 | Avda. República Argentina 18
🤳🏼 | 627086063
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31/12/2022

✨🥂 ¡FELIZ 2023! ✨🥂

Desde Clínica de Fisioterapia Víctor Zárate os deseamos unas felices fiestas y un 2023 cargado de buenos momentos y, sobre todo, de buena salud.

Gracias por acompañarnos un año más y por hacernos partícipes de tantas historias 💙

Nos vemos a partir del día 3 en nuestro horario habitual.
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👐🏼 |
📍 | Avda. República Argentina 18, Bajo
🤳🏽 | 627086063
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14/12/2022

¿Pensando en tus regalos de navidad? 🎅🏼✨

¡Estas navidades regala SALUD!

Desde Clínica de Fisioterapia Víctor Zárate hemos diseñado diferentes bonos regalo para adaptarnos a tus necesidades.

Si quieres más información, no dudes en consultarnos a través del teléfono 627086063 o por mensaje directo en nuestras redes 🙌🏼

¡Feliz navidad! 💙

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📍 | Avda. República Argentina 18
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🎨 | Diseño gracias a

12/09/2022

¡Gracias por estos 5 años!

06/09/2022

¿Sabías que el pilar fundamental de toda recuperación es la parte activa? 💡🤠

¡Hoy os enseñamos nuestra sala de recuperación funcional!

Desde aquí os damos las herramientas necesarias para optimizar el proceso de recuperación llevando a cabo ejercicios individualizados:

🔹Movilidad articular y neural
🔹Potenciación muscular
🔹Estiramientos

Si quieres saber más, no dudes en consultarnos.
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📍| Avda. República Argentina 18, bajo.
👐🏼|
🤳🏼| 627086063

27/05/2022

¿Aún no conoces nuestro nuevo horario? 🙌🏼

Desde ampliamos nuestro horario para ofreceros una mayor flexibilidad y adaptarnos a vuestras necesidades.

Abrimos nuestras puertas de 8:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 (lunes, miércoles y viernes) y de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 (martes y jueves). También durante los meses de verano 😎☀️

¡Adelántate y no te quedes sin tu cita!
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📌 Avda. República Argentina 18
📞 627086063

08/09/2021

Seguro que a muchos de vosotros, sobretodo a los que hayáis sufrido algún problema de hombro, os suena el ejercicio de la 2️⃣ foto. Los famosos "Pendulares de Codman" que durante muchos años (y por desgracia en la actualidad) siguen siendo uno de los pocos ejercicios pautados tras cirugías de hombro). Por suerte, la fisioterapia, como cualquier otra ciencia de la salud evoluciona y no cabe otra evolución que hacerlo de la mano de la evidencia científica y no solo basándonos en el "a mi me funciona".
El estudio (para el que quiera leerlo completo) que os dejo en la 3️⃣ foto llega a la conclusión (aunque presenta limitaciones ya que solo incluye sujetos sanos) que estos tradicionales ejercicios no logran mejorar la movilidad de la articulación glenohumeral ni de la articulación escapulotorácica.
Esto no quiere decir que no sirvan para nada ya que contribuyen a mejorar la movilidad toracohumeral (parece que ayudan en primeras fases de rehabilitación a la hora de realizar una movilidad global de la extremidad superior).

Confío en que la Fisioterapia está creciendo y siendo cada vez más respetada (se nota entre otras cosas por la cantidad de menciones en medios de comunicación que he visto al "Día Mundial de la Fisioterapia" que se ha celebrado hoy). Y ese crecimiento se debe al haberse unido a esa evidencia científica y la necesidad de seguir investigando.

Dirección

Avenida República Argentina 18/bajo
Miranda De Ebro
09200

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
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Miércoles	08:00 - 14:00
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