Farmacia Ferrer Estrela Mislata

02/12/2025

❤CALENDARIO DE ADVIENTO CARDIOSALUDABLE❤

Nos encanta esta iniciativa de la Fundacion Española del Corazón, en la que recomienda 25 consejos prácticos para cuidar el corazón:

📅 Día 1 — Vigilar y medir la presión arterial regularmente.
La hipertensión aumenta el riesgo de infarto, ictus e insuficiencia cardiaca.

📅 Día 2—Evitar el sedentarismo.
🚶‍♂️ Caminando 30 minutos.
🧗🏽‍♀️Subiendo escaleras
⏰Levantándose cada hora.

26/11/2025

😊SALUD DE LA PIEL😊

Además de los productos que tenemos en la farmacia y que tanto os gustan, hoy os traemos estos consejos para mantenerla en buen estado durante todo el año:

🛌 Descanso adecuado. Dormir entre 7 y 9 horas diarias favorece la renovación celular.

💧Hidratación frecuente. Beber suficiente agua a lo largo del día ayuda a mantener la piel flexible y saludable y evita la sequedad.

🥗Comer frutas, verduras, alimentos ricos en antioxidantes y grasas saludables (como el aguacate o el aceite de oliva) contribuyen a una piel más luminosa y resistente.

🌞Protección solar diaria.

🧼Una higiene adecuada elimina el sudor, la contaminación y el exceso de grasa sin alterar el equilibrio natural de la piel.

21/11/2025

📲Lalaby-lung, la app que ayuda a conocer en tiempo real la calidad de vida de las personas con cáncer de pulmón.

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Pulmón, que se ha celebrado esta semana, la Universitat Politècnica de València, el Hospital Universitario Doctor Peset y la Fundación Fisabio han presentado los últimos avances de esta app, que permite la monitorización de personas a través de los sensores de movimiento, ubicación, detección de conversación y uso de datos de teléfonos inteligentes.

En este enlace se amplía la información:
https://www.upv.es/noticias-upv/noticia-15503-lalaby-lung-es.html

18/11/2025

📹En plena Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antibióticos y del Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos, compartimos con vosotros este vídeo del Ministerio de Sanidad.

🚫Cada vez que se usan de forma incorrecta los antibióticos, no se termina la pauta prescrita por el médico, o se toman sin receta, estos pierden eficacia frente a las bacterias, poniendo en peligro la salud de las personas.

https://www.youtube.com/watch?v=w3IzeakXiIU&t=1s

La campaña “Usar bien los antibióticos es vital” ha sido desarrollada como parte de las acciones del Plan Nacional frente a la Resistencia a los Antibióticos...

13/11/2025

🍁ALIMENTOS EN OTOÑO PARA CUIDAR EL CORAZÓN🍁

Aumentar el consumo de frutas, verduras y legumbres de temporada refuerza las defensas, mejora el perfil lipídico y contribuye a mantener la presión arterial bajo control.

♥La Fundacion Española del Corazón recomienda estos alimentos para cuidar la salud cardiovascular y, en este artículo, ofrece un menú para ayudar a controlar la
hipertensión.

👉🏽https://fundaciondelcorazon.com/nutricion/dieta/1230-dieta-para-bajar-la-tension-alta-hipertension.html?fbclid=IwY2xjawN-vQ1leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFoTjlyNGlTaWRNY1dyV1BIc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkx9MA-ELXcz9frJbKzRfeZPPkozurChGr_NxhDbJXPoHmpC3ZbTPP5U7iQn_aem_W7eNlJFUog4VmrYBjVhybQ

11/11/2025

💉La Conselleria de Sanidad ha ampliado durante este mes, al conjunto de la población, la vacunación frente a la gripe y la COVID-19 después de haberla aplicado entre los grupos de mayor riesgo, durante el primer mes de campaña.

El objetivo, es según la conselleria, reforzar la protección de toda la ciudadanía frente a los virus respiratorios antes de que llegue el invierno, que es cuando aumenta la incidencia de estas infecciones y las complicaciones derivadas en personas mayores o con enfermedades crónicas.

https://comunica.gva.es/va/detalle?id=398372196&site=373422400

07/11/2025

💤Aprovechando que viene el finde, os recomendamos la lectura de este artículo:

👉🏽El Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid ha impulsado una escuela para que las familias aprendan a mejorar la higiene del sueño de sus hijos.

Algunas de las pautas que recomienda:

⏰Se deben mantener horarios regulares todos los días, incluidos los fines de semana.

⚾Es bueno tener actividad física, pero no en la hora previa a irse a dormir, porque si no, llegan muy excitados y les cuesta relajarse.

💚Una buena alimentación, sin productos "ultra azucarados", que impiden al cerebro relajarse.

🍽Es preferible separar la cena al menos una hora del sueño.

📱No usar pantallas en las últimas dos horas antes de irse a la cama.

https://efesalud.com/escuela-sueno-familias-infancia-hospital-ramon-cajal/

05/11/2025

💉En plena campaña de vacunación frente a la gripe en la Comunidad Valenciana, nos hacemos eco de este recordatorio de la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (Fisabio):

⌛Hace más de 200 años comenzó la historia de la vacunación.
✅Detrás de cada vacuna hay años de investigación que garantizan su seguridad y eficacia.
🤗Es por vuestra salud y la de todas las personas.

30/10/2025

🧠Con motivo del Día Mundial del Ictus, la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha recordado que hasta un 90% de los ictus podrían prevenirse con hábitos de vida saludables y un control de los factores de riesgo vascular

En nuestro país, cada año se producen unos 90.000 casos de ictus y solo un 50% de la población sabe reconocer los síntomas.

☎Ante los siguientes signos, se debe llamar inmediatamente a emergencias (112), incluso si los síntomas desaparecen al cabo de unos minutos:

Pérdida brusca de fuerza o sensibilidad en cara, brazo o pierna, especialmente en un lado del cuerpo.
Dificultad repentina para hablar o entender.
Pérdida súbita de visión en uno o ambos ojos.
Problemas de coordinación o equilibrio.
Dolor de cabeza muy intenso y repentino, distinto al habitual.

🎞La imagen es de la SEN.

28/10/2025

🆕Desde esta semana hasta el 31 de diciembre tenemos un 50% de descuento en la segunda unidad de todos los productos de Orsadin_spain.

👦🏽🧒🏽Son complementos alimenticios con vitaminas y minerales que ayudan a mantener la vitalidad y el apetito en la infancia.

🔴🟢🔵Además, ¡viene con un regalo para los pequeños de la casa! Una mochila infantil de tela con colores.