María Filgueira Nutrición

31/12/2025

Os deseo todo lo mejor para este nuevo año.
Feliz 2026 ✨🎉

15/02/2025

15/02/2025

Ganas de dulce?... aquí te doy una idea buenísima😋
2 fresas
Yogurt de coco
Crema de almendras
Canela Ceylan
Chocolate 85% rayado

Sí vas a tomar algo dulce mejor que te nutra 😉

31/12/2024

Por un año lleno de salud, buenos alimentos, buenos hábitos y mucho autocuidado. Porque nuestro cuerpo es nuestro templo y por eso hay que cuidarlo por dentro y por fuera.

Feliz 2025 🙌✨🎉

31/05/2024

🗣️📣 Comer entre 5 veces al día acelera el metabolismo.
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29/05/2024

La remolacha. Una hortaliza con grandes propiedades, te cuento un poquito más sobre ella.
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27/05/2024

🍓🍓🍓 Cuantas semillas puede tener una fresa? 🍓🍓🍓
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24/05/2024

🗣️📣 El consumo de fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable.
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22/05/2024

Sabes cuál es la relación que hay entre la inflamación y la pérdida de peso, En este post te lo explico.
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20/05/2024

¡No puedes comer aceitunas del árbol! 🤮🤮
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17/05/2024

🗣️📣 El consumo de pescado graso es beneficioso para la salud del corazón.
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15/05/2024

Vitamina D una vitamina que es nuestra gran aliada para mantener fuerte nuestro sistema inmune. 💪
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