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Sandra Gómez Coach

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España
Molíns de Rey
Sandra Gómez Coach

Apúntate al reto de 7 días gratuito y deja atrás el sufrimiento, la vida es muy valiosa para perderla.

Sigue este enlace y empieza a vivir: https://sandragomezshengqi-desvelatuesencia.gr8.com/ Espacio en el que se te ayudará y se te darán herramientas para gestionar las emociones y eliminar bloqueos. Este es un lugar en el que tratamos a la persona de forma holística para lograr un total bienestar, sea desde los tratamientos estéticos o desde la terapia regresiva. Da igual lo que vengas a hacerte, si lo permites, siempre te llevarás información que te sirva para lo que necesites.

01/01/2026

¡¡¡FELIZ 2026!!!

31/12/2025

¿Cuáles han sido tus para qué de todo lo vivido este an̈o?

Si te tomas un tiempo para descobrir-los, darás un salto cuántico en ti evolución.

No subestimes este gran trabajo😜

Si te cuesta descubrirlos, estoy aquí para ti.

Juntas somos más fuertes 🍀🙏🍀

30/12/2025

😊 Sonríe siempre que puedas.

No porque todo esté bien.
Sino porque sigues aquí.

Sé que hay días en los que cuesta incluso respirar hondo.
Días en los que sonríes por fuera, pero por dentro te sientes cansada, vacía o perdida. 💔

Y aun así… sigues.

Sonreír no es negar lo que duele.
Es recordarte que, incluso en medio del caos, sigues teniendo luz. 💎
Que no todo está roto.
Que tú no estás rota.

🌿 A veces no necesitamos ser fuertes, sino sentirnos acompañadas, escuchadas, sostenidas mientras volvemos a encontrarnos.

Si hoy tu sonrisa pesa, no la fuerces tú sola.

💌 Escríbeme y caminamos juntas para que esa sonrisa vuelva a nacer desde dentro.
La tuya. La verdadera. 🤍

Juntas somos más fuertes 🍀🙏🍀

29/12/2025

¿Cuáles son tus aprendizajes de este 2025?

27/12/2025

TRABAJA EN TI.

Es la mejor inversión y lo que más felicidad te va a aportar.

26/12/2025

💎 Siéntete grande 💎

No grande por lo que haces por los demás.
No grande por todo lo que aguantas en silencio.
Si no grande por quién eres, incluso cuando dudas de ti.

Porque sé que muchas veces te has hecho pequeña:
cuando priorizaste a todos menos a ti,
cuando callaste para no molestar,
cuando seguiste adelante aunque por dentro te estuvieras rompiendo. 💔

Y no fue falta de fuerza…
fue exceso de amor hacia fuera y olvido hacia dentro.

🌿 Siéntete grande cuando te eliges.
Cuando te escuchas.
Cuando decides dejar de sobrevivir y empiezas a vivir.

No viniste a esta vida a encogerte.
Viniste a expandirte, a reconectar con tu poder y a caminar con dignidad emocional. 🩵

Si hoy sientes que te perdiste por el camino y no sabes cómo volver…
💌 Escríbeme. Te acompaño a recordarte, a sanar y a volver a sentirte grande.

Juntas somos más fuertes 🍀🙏🍀

25/12/2025

¡¡¡FELIZ VIDA!!!

20/12/2025

Sentir el momento es lo único que te mantiene en el presente.

19/12/2025

⏳ El único momento de vivir es ahora

No cuando los hijos crezcan.
No cuando tengas más tiempo.
No cuando todo esté “resuelto”.

¡Ahora!

Muchas mujeres viven sin sentir…
aguantando días en automático,
postergándose, desconectadas de si,
apagando lo que sienten para seguir cumpliendo.

Y mientras tanto, la vida pasa.
Con una sensación constante de vacío, cansancio emocional y la pregunta silenciosa:
¿esto es todo? 💭

💔 No es que no tengas una buena vida…
es que ya no te reconoces en ella.

Pero el ahora es el único momento que existe.
Una oportunidad para escucharte, ordenar lo que duele, soltar lo que pesa
y volver a elegirte sin culpa. 🪷

Eso es lo que hacemos juntas en mis sesiones de coaching:
te acompaño a salir del piloto automático
y a crear una vida que sí se sienta tuya, que te permita disfrutar del presente. 🌿

Si algo de esto te ha tocado, no lo ignores.
💌 Escríbeme y hablemos.
Porque tu vida no empieza mañana. Empieza ahora.

Juntas somos más fuertes🍀🙏🍀

17/12/2025

No, no entraba en mis planes

09/12/2025

¿Disfrutas de tu vida?

Y no me refiero a “sobrevivir”, cumplir tareas o aguantar días interminables.
Me refiero a disfrutarla de verdad.
A levantarte con ilusión.
A sentir calma por dentro.
A saber quién eres… y adónde vas.

Porque sé lo que pasa cuando el disfrute desaparece:
Te sientes apagada.
Vas en piloto automático.
Haces por todos, menos por ti.
Y en silencio, llevas un cansancio que ya no es físico… es del alma. 💔

Pero déjame decirte algo importante: esto no es tu destino.
No tienes por qué seguir viviendo en modo “resistir”.
Puedes volver a conectar contigo, recuperar tu energía, tu claridad, tu esencia… y sí, tu disfrute.

🦋 Eso es exactamente lo que trabajamos en mis sesiones de coaching:
💎– Ordenar tus emociones
💎– Romper creencias que te limitan
💎– Recuperar tu poder personal
💎– Redefinir tu vida desde quien eres hoy

Si sientes que tu vida se te está pasando sin sentirla… es momento de parar.
Y si no sabes por dónde empezar, yo te acompaño.

💌 Escríbeme por privado y demos juntas ese primer paso hacia una vida que se disfrute… de verdad.

Juntas somos más fuertes🍀🙏🩵

23/11/2025

🎧 Escúchate!!!!

No a medias. No cuando ya no puedas más.
Escúchate de verdad.

Tu cuerpo susurra antes de gritar.
Tu alma pide antes de romperse.
Y tú… ¿te estás permitiendo oírte? 🩵

A veces no necesitas más ruido, sino silencio.
No más consejos, sino presencia.
No más exigencia, sino honestidad con lo que sientes.

Si hoy, algo dentro de ti te pide parar, atenderte o cambiar el rumbo…
hazle caso.
Tu intuición nunca ha estado equivocada. 💎

Y si no sabes por dónde empezar, si tu voz interior está tapada por el miedo, la duda o el cansancio…
💌 Escríbeme. Te acompaño a volver a escucharte, a ti.

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Molíns De Rey
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