Clinica Espallardo

06/10/2023

07/04/2023

Pacientes agradecidos que te dan momentos de felicidad.Gracias

07/04/2023

06/04/2023

28/03/2023

23/03/2023

El es una de las actividades físicas que ayudan a mantener nuestro corazón sano, previniendo así el riesgo de padecer enfermedades ❤️

Nuestros running brindan a los corredores una PROTECCIÓN adicional contra las lesiones. ¡No dejes que nada te impida disfrutar de cada zancada! 👉 https://bit.ly/3XhsNk6

🏃‍♂

25/02/2023

Aprovechando los sábados para aprender!❤️

20/01/2023

Dias de formación que te motivan!

15/01/2023

👣 La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en la planta del pie.

Las causas más comunes son:
⚡Tensión excesiva en el pie debido a demasiado movimiento.
⚡Calzado inadecuado (una talla muy justa o pequeña provoca excesiva tensión en el arco del talón, al igual que caminar con chanclas o sandalias).
⚡ Aumento repentino de peso (muy frecuente en embarazadas).
⚡Alteraciones mecánicas como el pie cavo (excesivo puente) o el pie plano (sin puente).

📚 Os dejamos varios ejercicios que van bien para hacer en casa, pero recuerda que siempre es importante y necesario una valoración por parte del fisioterapeuta.

💻 Si quieres más información, contacta con nosotros en sigridfisioterapia@gmail.com o a través del 📞 686382759