Centro Médico Virgen de la Guía

08/11/2023

Este mes de noviembre ,de hace unos cuantos años, empezó nuestra andadura como Centro Médico. Con los años hemos ido creciendo, incorporando profesionales a nuestra familia , pero sobretodo queremos dar las gracias a nuestros pacientes por acompañarnos en nuestra vida . Gracias y a por otros cuantos años dando servicio a nuestros pacientes🤗

03/09/2022

Más vale una imagen que mil palabras. Cuando hablamos de calzado ancho queremos que los dedos tengan libertad de movimiento y para eso necesitamos espacio🙄🤗si quiere consejos sobre el calzado de tus hijos o del adulto, pregúntanos

"En déformant les pieds des enfants, nous altérons leur potentiel de performances futures."

"Le gros orteil assurent les deux derniers pivots de la marche au niveau des articulations métatarso-phalango-sésamoïdienne et interphalangienne où les contraintes dynamiques sont parfois énormes.

Ces pivots de mouvement doivent être recrutés pour l'accélération, la marche rapide, la course et diverses activités dont les activités sportives. Pour ces raisons, le gros orteil (l'hallux) peut être qualifié d'orteil de la performance."

"La mobilité du gros orteil n'assure pas seulement la stabilité elle est également capitale pour la performance sportive."

03/02/2022

Los dedos en el calzado han de poder mantener verse, cuando explicamos esto en el servicio de podología , lo normal es que nos digan yo los llevo bien pero la realidad es otra

Una imagen vale más que mil palabras. En ocasiones la moda, los convencionalismos, la presión social e incluso la costumbre pueden hacer que llevemos calzado que no respete la anatomía de nuestros pies.

Si su uso es esporádico, no debería haber mayores consecuencias. Pero, cuando se utiliza calzado inadecuado cada día, las lesiones podológicas no tardarán en aparecer: juanetes, dedos en garra, uñas incarnadas y un largo etcétera.

Respecto al calzado, déjate aconsejar por el mayor especialista en el pie: el podólogo.

24/12/2021

13/04/2020

Vamos a engordar en el confinamiento?
Nuestra nutricionista nos deja unos consejos para no coger peso en el confinamiento.
Entrevista para la televisión murciana.

14/03/2020

YoMeQuedoEnCasa, Este fin de semana estamos trabajando para que la semana que viene podamos atender a nuestro pacientes cumpliendo los protocolos de seguridad frente al coronavirus. Os iremos informando

10/03/2020

Para pedir información sobre el coronavirus no debemos saturar el 112, las diferentes comunidades autónomas han puesto números de teléfono especiales para estos casos.

03/10/2019

🧦 ¿Es bueno andar ? 🧦 La respuesta es SI. Es un hábito que proporciona numerosos beneficios como:
🔸 Mejora la circulación sanguínea al estar en contacto con diferentes superficies y texturas.
🔸 Libera estrés.
🔸 Estimula los músculos del pie que con los zapatos se quedan casi anulados.
🔸 Elimina tensión de los músculos del pie.
👉 Ya has descubierto que es un hábito muy saludable, pero ten en cuenta que debes evitar ir descalzo en espacios públicos sobre todo en gimnasios, piscinas o vestuarios.

24/09/2019

Debemos comer comida real, no basura.

Un estudio de una universidad norteamericana señala que existe conexión entre lo saludable de nuestra alimentación y nuestra salud mental

09/09/2019

El 77% de los anuncios que se emiten en España son de alimentos poco saludables y no cumplen los límites establecidos por la OMS

02/09/2019

Nuestro servicio de nutrición se incorpora de las vacaciones con muchas recetas deliciosas para crear menús saludables y equilibrados para toda la población.
El Centro Médico os desea Felices Fiestas de Molina de Sehura

01/07/2019

¡Hola!
¿Quieres conocer las frutas y verduras 🍐🍒🍉🥦🍅🥕 ecológicas de este mes de Julio en la Región de Murcia y en el resto del España?
Aquí tienes como cada mes, nuestro banner, ¡feliz día!