11/11/2025
💤💧 Enuresis infantil: cuando mojar la cama es más común de lo que parece
En Santa Marina Farmazia, sabemos que la enuresis infantil (mojar la cama durante el sueño) preocupa a muchas familias, pero ¡no estáis sol@s! ! Es un fenómeno frecuente en la infancia y, en la mayoría de los casos, no indica un problema grave.
Por eso mismo, hoy voy a dedicarle nuestro a daros algunos consejos al respecto.
¡Tomad nota!
👶 ¿Qué es?
La enuresis es la pérdida involuntaria de orina mientras el niño duerme, generalmente después de los 5 años, cuando ya se espera control urinario nocturno.
🔍 ¿Por qué sucede?
- Maduración lenta del control de la vejiga.
- Sueño muy profundo (no se despiertan con la señal de vejiga llena).
- Factores genéticos (si los padres lo tuvieron, es más probable).
- Estrés, cambios emocionales o situaciones nuevas (como empezar el cole).
- En algunos casos, exceso de líquidos o bebidas excitantes antes de dormir.
Nuestros TIPS para evitarlo en la medida de lo posible:
✅ Evitad bebidas antes de dormir, sobre todo las que contienen cafeína o azúcar.
✅ Estableced rutinas tranquilas y regulares antes de acostarse.
✅ Animad al niñ@ a ir al baño justo antes de dormir.
✅ Reforzad con cariño los logros, y nunca castiguéis los accidentes.
✅ Si el problema persiste más allá de los 7 años o aparece de repente tras un tiempo seco, consultad siempre con el pediatra.
En la farma os acompañamos con asesoramiento profesional y productos de apoyo (protectores, ropa interior absorbente discreta, etc.) para que toda la familia descanséis tranquilos.
¿Alguna duda al respecto con la que pueda ayudaros?
