Salud y Vida Natural

13/02/2015

Vivimos en zona de buena vida. Disfrutar del vino!

http://elpais.com/elpais/2015/02/12/ciencia/1423760069_244047.html

Muchos estudios afirman que beber moderadamente es mejor para la salud que no beber nada, pero una investigación publicada esta semana cuestiona estos resultados

10/02/2015

Basta ya de apartar la carne del cocido y pronunciar esas secas palabras de "Yo solo verdura que estoy a dieta!"
La carne de cerdo es mucho más sana de lo que al contrario la mayoría solemos pensar.
Os hemos preparado esta infografia que esperamos os quede grabada en vuestras retinas para dar paso al disfrute de vuestro paladar.
Loveeee!!!

06/02/2015

Mamas y Papas esto os puede ayudar a resolver todas esas dudas que teneis sobre la alimentación de vuestros bebés.
Interesante y completo articulo.

¿Qué es la alimentación complementaria? También se conoce como Beikost y es la etapa en la que el bebé comienza a ingerir alimentos distintos de la leche materna, o en su defecto, de la leche artif...

28/01/2015

Hinojo!!!...3,2,1
Perfecto para incluir como condimento en tus comidas mas pesadas.
3. Favorece las digestiones.
2. Elimina los gases.
1. Combate el mal aliento

22/01/2015

30, 5, 10, 8.....BINGO!!!

21/01/2015

No cuesta tanto trabajo si te lo propones....levantarse 10 minutos antes puede cambiar la perspectiva de tu dia.
Desayuna!!!

20/01/2015

La pareja perfecta para tus hamburguesas caseras!!!....y alégrate el martes!!!!

Que necesitas??
1,5 kg tomates maduritos
1 cebolla
2 Ramita de romero o tomillo
1 cucharada de hinojo o anís
Aceite de oliva
3 clavos
2 o 3 cucharadas de azúcar.
50 ml de vinagre de vino blanco
1 cucharada de semillas de mostaza

Como lo haces?
1. Cortado tomates+cebollas+romero+sal+aceite+horno 1h 200º
2. Todo por el pasapurés.
3. Todo en una olla+ resto de ingredientes.
4. Calentar hasta que el azúcar se disuelva. Hervir y bajar temperatura hasta que la salsa coja densidad. (remover)
5. Filtrar las semillas y probar...añadir mas condimento a nuestro gusto.
6. Guardar en un bote, una vez abierto al frito!!

12/01/2015

Aquí van nuestras ideas favoritas para la .....delicioso destino le espera!..

08/01/2015

ESTAS RESFRIAD@??
Aquí os dejamos unos consejos súper útiles que te ayudarán a encontrarte mejor lo más rápido posible.
http://www.saludnutricionbienestar.com/lo-primero-que-debe-hacer-en-caso-de-resfriado/

Con el frío llegan los resfriados y gripe, lo que aumenta el consumo inadecuado de antibióticos que destruyen la flora intestinal y generan nuevos gérmenes.

29/12/2014

Jajajaja! ¿Quién ya empezó?

21/12/2014

¿¿Domingo de frío, sofá y película.??
Aquí os dejamos un un link con unas ideas de snacks más ligeros de lo habitual...(Para ponernos gorrinos ya esta la Navidad..)
Disfrutar del calocirto de la manta!

http://www.actitudfem.com/belleza/fotogaleria/dieta-snacks-con-menos-de-100-calorias

18/12/2014

LA BERENJENA, EL SOLOMILLO DE LAS VERDURAS..
Tiene antioxidantes, vitamina c, aumenta nuestras defensas, mejora nuestra circulación y no es muy calórica.
Hoy, tenemos menú!