16/10/2023
Si hoy te ha tocado madrugar, después del cambio de hora, puede ser que notes cansancio, falta de energía. Es normal que en otoño, y más tras dicho cambio, te encuentres más cansado de lo normal. Los cambios en la luz del día afectan a la serotonina, que es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y nuestro estado de ánimo. “Al disminuir las horas de luz, también disminuye la serotonina, por lo que en este cambio de estación solemos sentirnos algo más cansados o aletargados. También se pueden producir cambios en los hábitos alimenticios, ya que apetecen por lo general comidas con un mayor contenido de azúcares que en verano. Teniendo todo esto en cuenta, nos hemos planteado en Farmacia Fernando Gallar si en estas semanas de otoño se convierte en una buena idea recurrir a complementos alimenticios, con el objetivo de recuperar esa energía perdida.🥰
No duden en contactar con nosotros al 647 64 55 55 o preguntarnos directamente en la Farmacia.✔️
