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Clínica Garza

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Montellano
Clínica Garza

A la vanguardia en la salud de nuestros vecinos de Montellano. Fisioterapia y Rehabilitación

27/02/2026

Feliz de para todos nosotros que hemos crecido y nos ha acompañado durante toda nuestra infancia 🎮✨.

Por eso hoy os queremos mostrar cómo sería nuestro día a día en la consulta si estas criaturas convivieran entre nosotros 🔥💧🌿.

26/02/2026

✨ ¿Los masajes eliminan la celulitis? ✨

Alicia te lo explica claro 👇
Los masajes pueden mejorar la circulación 💆‍♀️ y reducir la retención de líquidos 💧, haciendo que la piel se vea más lisa temporalmente.
Pero ❌ no eliminan la celulitis, porque su origen es estructural (tejido graso y conectivo).

La clave está en un enfoque integral 🥗🏋️‍♀️💧

24/02/2026

Alicia nos explica qué es la enfermedad de Raynaud 🥶🖐️
¿Por qué cambian de color los dedos? 🤍💙❤️
Causas, síntomas y cómo cuidarte en el frío ❄️🧤 ¡No te lo pierdas! ✨

23/02/2026

🚫💪 ¿Press Arnold sí o no?

Sergio te explica por qué puede NO ser la mejor opción para tus hombros 🤯⚠️ Más rotación, menos estabilidad y estrés innecesario…

Entrena inteligente 🧠🔥

20/02/2026

💪🦵 4 ejercicios fáciles para tu prótesis de cadera 🏃‍♀️✨ ¡Recupera fuerza y movilidad!

18/02/2026

Feliz Miércoles de Ceniza a todo aquel que necesita que lo acompañemos en el camino, que se arropa en la fe y encuentra en nuestra casa un motivo para seguir teniendo esperanza🕯️

18/02/2026

🔥 ¡Entrena todo tu cuerpo desde casa en minutos! Sergio te enseña una rutina full body usando solo un elástico: haz 4 series de 10 repeticiones en cada ejercicio 💪🏠. Perfecta para tonificar y fortalecer sin complicaciones.

30/01/2026

En Clínica Garza cuidamos a nuestros mayores con atención personalizada, respeto y mucho cariño 💙
Sergio te cuenta cómo trabajamos cada día para mejorar su calidad de vida 👵👴✨

28/01/2026

¿Dolor de hombro? 😣💥
Alicia te explica 3 ejercicios clave 🧠🏋️‍♀️ para aliviar molestias, mejorar la movilidad y volver a moverte sin miedo 🙌
💾 Guárdalo y pruébalos hoy

22/01/2026

💥 ¿Sabes si tu movilidad y estabilidad están al nivel que necesitas? 💥
Alicia te explica paso a paso 🦵✨ cómo realizar correctamente el Lunge Test, una prueba clave para evaluar la movilidad del tobillo y prevenir lesiones.

👉 Presta atención a la técnica
👉 Evita errores comunes
👉 Mejora tu rendimiento y seguridad

Guárdalo 📌, compártelo 🔁 y pruébalo en casa 💪

💪

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