Anima de Natura

Anima de Natura Experiències PsicoTerapèutiques a i amb la Natura per millorar la salut i benestar. Autoconeixement, autorealització i salut 365º. Ànima de Natura.

Teràpia · Coaching · Guiatge espiritual · Banys de Natura · Rituals · Retirs · Lectures d'autoconeixement. La Natura com a teràpia. 🌳

🌹📚 Feliç Diada de Sant Jordi... Avui celebrem l’amor…i també la lectura que nodreix el cos, la ment i l’ànima 🌿✨Darrere ...
23/04/2026

🌹📚 Feliç Diada de Sant Jordi... Avui celebrem l’amor…
i també la lectura que nodreix el cos, la ment i l’ànima 🌿✨

Darrere de cada experiència d’Ànima de Natura hi ha una arquitectura invisible:
lectures, idees i marcs que han anat donant forma a la mirada del projecte 🍃

No neix només de la vivència. Neix del diàleg entre psicologia, sistema nerviós, natura i consciència 🌱

Avui et compartim alguns llibres i novetats en la línia que treballem📖🌹
No són només recomanacions…
són part de les arrels d'un camí i manera d’acompanyar 🌿

📚 Recomancions per aquest Sant Jordi:

🌱 Ikigai dels diners — Francesc Miralles
(sentit i relació amb el valor)

🌿 Consciència o col·lapse — Jordi Pigem
(mirada sistèmica i canvi de paradigma)

🍃 Natura Sagrada. 10 converses — Josep Gordi i Laura Mor
(la natura com a espai de consciència)

🌞 On neix la llum — Oriol Mitjà
(cos, salut i consciència en context real)

🦋 El pont on habiten les papallones — Nazareth Castellanos .castellanos
(cervell, cos i transformació)

🌄 El camí de la consciència — Gaspard Hernández
(recorreguts vitals amb sentit)

Aquestes lectures comparteixen una mirada:
🌿 La persona com a sistema integrat (cos, ment i emoció)
🌍 La natura com a part activa del procés, no com a decorat
🧠 La regulació com a base del benestar real
✨ El sentit i la coherència com a camí vital

Perquè el benestar no és només reduir estrès.
És recordar-nos, habitar-nos i transformar-nos amb profunditat 🌱

I quan teoria i experiència es troben…
el procés deixa de ser superficial i esdevé transformador 🌿✨

💬 Quina recomanació de llibre ens recomanes per aquest Sant Jordi?
🔄 Etiqueta amb qui compartiràs aquest Sant Jordi, una rosa, un llibre o alguna recomanació literària, amb amor 🌹💞

A la Natura, tot et recorda el que ja ets per dins 😊 .La seva biodiversitat et parla de la teva pròpia riquesa interna 🍀...
26/03/2026

A la Natura, tot et recorda el que ja ets per dins 😊 .

La seva biodiversitat et parla de la teva pròpia riquesa interna 🍀✨
El silenci… et convida a escoltar-te de veritat 🤫🌫️
Els cicles de la natura t’ensenyen a confiar en el teu temps ❄️🌤️☀️⛈️🌱
I l’energia viva del territori sosté processos que no es poden forçar… només viure 😉🔥🌿

La Natura no és només un lloc bonic 🌲💚
És un espai que acompanya, sosté i transforma 🌿✨

Un aliat terapèutic real, des d' fem equip amb ella 🤝🌍💫

💬 I tu, què valores més en un espai de creixement? 👇✨

Microhàbits per reconnectar amb la Natura👇😊🌿✨No necessites hores lliures. Necessites microdecisions petites. 👣💫Aquí tens...
20/03/2026

Microhàbits per reconnectar amb la Natura👇😊🌿✨

No necessites hores lliures. Necessites microdecisions petites. 👣💫

Aquí tens 5 microhàbits per reconnectar amb la natura sense canviar la teva agenda:
🌬️✨ Respiració conscient
🌱👣 Caminar descalç
🕯️🌅 Ritual de llum
👀🌿 Observació silenciosa
🌞⏳ Ritme solar
👂🫀Escoltar el teu interior
👀⏳Observar els ritmes que portes
👣🌲Anar a la Ntaura que t'envolta

Petits gestos, grans canvis interns. 💚🌿 Guarda aquest carrusel per practicar-ne un cada dia. 📌✨

Quin microhàbit practiques tu? 🤍💬

Comparteix-lo al comentari i compromet-te amb tu. ✍️🔥

“La natura no és un lloc on anar, és una manera d’habitar.” 🌲👣🌸No és cap de setmana. No és escapada. És una actitud inte...
17/03/2026

“La natura no és un lloc on anar, és una manera d’habitar.” 🌲👣🌸

No és cap de setmana. No és escapada. És una actitud interna. És respirar amb presència mentre treballes. És obrir la finestra abans d’obrir el mòbil. És recordar que formes part d’un ritme més gran. 🌍🌎🌏

Guarda la Natura que portes dins, escolta't, mira't el mirall i la trobaràs☺️

Ens expliques quan et sents més connectada amb la natura? Com integres la Natura en el teu dia a dia?😊👇

🌸 Ritual de primavera (5 minuts). 1️⃣ Surt a l’exterior o obre una finestra. 2️⃣ Respira profund 7 vegades.  3️⃣ Pregunt...
15/03/2026

🌸 Ritual de primavera (5 minuts).

1️⃣ Surt a l’exterior o obre una finestra.

2️⃣ Respira profund 7 vegades.

3️⃣ Pregunta’t: què vull sembrar en aquest nou cicle?

4️⃣ Escriu-ho i planta simbòlicament una llavor (real o imaginària).

No necessites grans canvis.
Necessites coherència amb el teu ritme. Si fas el ritual, comenta amb una 🌱 i comparteix-lo amb qui vulgui començar de nou.

💚🌳





13/03/2026

En quin ritme vius el teu dia a dia? 🥹👇

Vivim en un món que ens demana anar ràpid. Produir. Respondre. No parar. Però… aquest és realment el que vols? Realment és el teu ritme? 🌿

La natura no s’accelera, i tot floreix igualment. 🌸

Al Montseny, cada estació ens recorda que hi ha un temps per sembrar i un temps per recollir. Potser no estàs desalineada… potser només necessites tornar al teu ritme real. ⏰

Guarda aquest post si sents que és moment de frenar. Etiqueta algú que necessiti parar i connectar👇🧡.

#

Dirección

Montseny

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anima de Natura publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Anima de Natura:

Compartir