Ioga Mora

Centre de ioga IYENGAR ®

12/01/2026

Una matinal en aquest lloc amagat al mig de la natura!

19/12/2025

Des de Ioga Móra, et volem desitjar Bon Nadal i un inici d’any ple de tot allò que et calgui.

Aquests dies de recolliment, t’animem a trobar estones per practicar a casa.

El centre romandrà tancat des del dilluns 22 de desembre fins al 6 de gener.

🧘‍♂️El dia 7 reprenem les classes!

✨Bones Festes i bona pràctica!!

01/12/2025

Tapas no és només esforç físic. És disciplina, constància i compromís amb el camí interior.
És la flama que manté viva la pràctica, fins i tot els dies que el cos pesa o la ment busca excuses.

Quan treballem amb regularitat, el cos s’obre, la respiració s’aprofundeix i la mirada interna es torna més clara. I és en aquest procés continu on els ajustaments esdevenen essencials: corregir, afinar, reajustar, sentir de nou…

Cada ajustament és una oportunitat per:

✨ Construir una base sòlida i estable
✨ Alliberar patrons posturals i tensions
✨ Entendre l’āsana des de dins
✨ Despertar la intel·ligència corporal i la consciència

Amb base i atenció, āsana es transforma en presència, en silenci, en connexió.

Tapas no és forçar-se: és mantenir-se.
És fer un pas rere l’altre, amb paciència, amor i dedicació.

🧘‍♀️ Continua practicant. Ajusta. Refina. Torna-hi. Allà, en la repetició conscient, és on comença la transformació.

Classes regulars per construir base, força, estabilitat i consciència.

T’esperem a la sala!

07/10/2025

El ioga IYENGAR®️ posa atenció en els detalls i adapta cada postura al teu cos. Vols provar-ho? Vine a descobrir-ho a Móra!

26/09/2025

Respirar amb consciència calma la ment i revitalitza el cos.
Prova-ho a classe i descobreix com canvia la teva energia.

22/09/2025

El ioga Iyengar posa atenció en els detalls i adapta cada postura al teu cos. Vols provar-ho? Vine a descobrir-ho a Móra!

19/09/2025

Proper retir de ioga a Miravet.
Per a més informació, consulta la nostra web iogamora.com o posa’t en contacte amb nosaltres!

17/09/2025

Si passes moltes hores en posició asseguda, les postures de ioga t’ajudaran a alliberar l’esquena i a millorar la postura.

12/09/2025

La mirada cap a l’interior ens aporta sensibilitat. Tot es fa evident amb la pràctica, que és alhora mirall i eina d’alliberament. La calma comença a dins.

09/09/2025

El ioga també és per als més joves!

A Ioga Móra també tenim un espai per als infants a partir de 8 anys.

Les classes de Ioga Júnior són dinàmiques i divertides. Els ajuden a moure el cos, cuidar la postura i guanyar confiança.

A més, el grup de Ioga Júnior es troba cada dimarts a la tarda (de 18.30 a 19.45) i, en el mateix horari els pares/mares podeu afegir-vos a la classe d’adults a l’altra sala.

Inscripcions obertes i places limitades.

04/09/2025

Matinal de 3 hores per aprofundir en la pràctica del ioga enmig de la natura.

Places molt limitades.

Dirección

Bonaire, 53
Mora De Ebro

Teléfono

+34696916916

Página web

http://www.iogamora.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ioga Mora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.