01/12/2025
Tapas no és només esforç físic. És disciplina, constància i compromís amb el camí interior.
És la flama que manté viva la pràctica, fins i tot els dies que el cos pesa o la ment busca excuses.
Quan treballem amb regularitat, el cos s’obre, la respiració s’aprofundeix i la mirada interna es torna més clara. I és en aquest procés continu on els ajustaments esdevenen essencials: corregir, afinar, reajustar, sentir de nou…
Cada ajustament és una oportunitat per:
✨ Construir una base sòlida i estable
✨ Alliberar patrons posturals i tensions
✨ Entendre l’āsana des de dins
✨ Despertar la intel·ligència corporal i la consciència
Amb base i atenció, āsana es transforma en presència, en silenci, en connexió.
Tapas no és forçar-se: és mantenir-se.
És fer un pas rere l’altre, amb paciència, amor i dedicació.
🧘♀️ Continua practicant. Ajusta. Refina. Torna-hi. Allà, en la repetició conscient, és on comença la transformació.
Classes regulars per construir base, força, estabilitat i consciència.
T’esperem a la sala!
