Ioga Mora

Centre de ioga IYENGAR ®

19/03/2026

Retir de ioga a Miravet

17, 18 i 19 d’abril

T’apuntes?
(enllaç a la bio)

11/03/2026

El cos comença a demanar moviment. Activar-nos amb consciència ens ajuda a sortir de la inèrcia de l’hivern sense forçar.

🌱 Comença el mes escoltant el teu ritme i cuidant-te des del primer pas.

05/03/2026

Retir de ioga a Miravet

17, 18 i 19 d’abril

Reserva la teva plaça!

03/03/2026

La força no és rigidesa, és estabilitat i confiança.

El ioga construeix una força que sosté el cos i la ment.

✨ Descobreix una pràctica que t’enforteix sense tensar.

27/02/2026

Retir de ioga al
17, 18 i 19 d’abril

Inscriu-te a l’enllaç de la bio!

26/02/2026

La constància transforma la pràctica i la vida.

✨ Comença avui, al teu ritme.

19/02/2026

Retir al Palau de Miravet
17, 18 i 19 d’abril

Inscriu-te a l’enllaç de la bio!

17/02/2026

La teva esquena carrega més del que imagines.
Hores en posició asseguda, presses, pantalles, responsabilitats…

El ioga no només alleugereix tensions:
t’ensenya a moure’t millor, a respirar millor i a viure amb més consciència.

✨ No esperis que el cos et demani aturar-te.
Comença avui. Regala’t aquest espai.

Si fa temps que vols provar el ioga però no t’hi decideixes, potser és perquè estaves esperant el moment adequat.

Escriu-nos i vine a una classe.
T’hi acompanyem des del primer dia.

12/02/2026

S’acosta! T’apuntes?

11/02/2026

Els ajustos donen seguretat a la pràctica, sobretot amb les articulacions més delicades.

Aprèn a practicar amb el màxim respecte per al teu cos.

09/02/2026

🚸 Ioga júnior, de 7 a 13 anys

A les classes de ioga júnior, els infants descobreixen el moviment, la coordinació, la concentració i molt més a través del joc, la imaginació i el cos. Amb propostes dinàmiques, creatives i respectuoses.

🌈 Què hi treballem?
✔️ Coordinació i consciència corporal
✔️ Concentració i gestió de les emocions
✔️ Confiança, autoestima i relació amb els altres
✔️ Espais de calma enmig del dia a dia

❇️ Si tens fills o filles i vols que descobreixin el ioga d’una manera natural i divertida, aquest és el seu lloc.

💬 Escriu-nos per provar una classe!

04/02/2026

Respirar, estirar, observar.

El ioga ens ajuda a crear espai i claredat enmig del ritme diari.

Aquest pot ser un bon moment per començar!

Dirección

Bonaire, 53
Mora De Ebro

Teléfono

+34696916916

Página web

http://www.iogamora.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ioga Mora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.