16/01/2026
Parlàvem vers el parany de la felicitat... i probablement us pregunteu on és el parany? ÉS EN VOLER ESTAR SEMPRE BÉ!!!, eliminant els pensaments i sentiments negatius o no tan agradables. I l’efecte és el contrari, quan més els volem eliminar, més patiment tenim perquè no som capaços de fer-ho.
I que hem de fer? Segons Rus Harris, acceptar-los com una experiència humana normal, enfocant l’atenció en l’aquí-i-ara amb accions compromeses d’acord amb els nostres valors.
Ah! i recordeu que els pensaments no són la realitat...
Ho anirem desenvolupant.
Bon dia!