31/10/2025
📝 𝙑𝙄𝙀𝙍𝙉𝙀𝙎 𝘿𝙀 𝘾𝙄𝙏𝘼 !
Esta semana reflexionamos acerca de la vulnerabilidad compartida.
Algunas veces existen miedos y rechazo a compartir algo íntimo que me hace vulnerable, algo que me inquieta o bloquea. Quizás por temor a que haya un rechazo por parte de la otra persona, quizás porque choque con la personalidad que muestro al mundo, o simplemente porque he recibido una educación o he aprendido a lo largo de mi vida a que mostrarme tal y como soy, con mis sombras además de mis luces, es algo que no debo hacer para que no me hagan daño.
Sin embargo, compartirme en un lugar seguro, individual o grupal, con personas que me escuchan y me muestran respeto y apoyo, es muy beneficioso ya que dejo ver mi lado más humano y, seguramente, el más auténtico. Prueba a mostrar tu vulnerabilidad en un espacio así y reflexiona si quizás el juicio que podía existir viene más de ti mismx que de la persona que te escucha.
¿Cuando has pensado que lo que necesitabas contar podría ser motivo de romper una relación o de rechazo hacia ti?
