17/01/2026
Hay cosas que se han normalizado demasiado… y en la clínica lo veo TODOS los días.
❌ Estar “siempre” hinchada.
❌ Sentirte pesada, con el abdomen como un globo.
❌ Digestiones lentas, gases, estreñimiento.
❌ Cansancio constante aunque “duermas”.
❌ Antojos de dulce / picoteo por ansiedad.
❌ Piel más apagada y sensación de estar inflamada por dentro.
Y lo peor es que mucha gente ya lo asume como:
“Es lo que hay” / “Es la edad” / “Es el estrés” / “Es mi cuerpo”.
Pero no.
No tienes por qué vivir así.
En este vídeo te explico de forma sencilla:
✅ qué señales veo a diario que apuntan a inflamación
✅ por qué puede estar pasando (estrés, hábitos, digestión, ritmo de vida…)
✅ qué cambios pequeños ayudan muchísimo (sin obsesión)
✅ y cómo apoyo este proceso con RESTORE cuando buscamos un “reset digestivo” y de bienestar
✨ Y si quieres ir un paso más allá, también tenemos el taller/programa RESET, que ayuda a deshincharse, mejorar inflamación y, sobre todo, a cambiar hábitos, mente y emociones para que el cambio se sostenga.
📩 ¿Qué necesitas tú?
• Si quieres que te diga si RESTORE te encaja: escríbeme por DM RESTORE.
• Si quieres la grabación del taller RESET: escríbeme por DM RESET.
👇 Y te leo en comentarios:
¿Cuál es tu síntoma principal ahora mismo?
hinchazón / gases / estreñimiento / cansancio / ansiedad por dulce / “barriga dura”
(Esto es orientación general. Si tienes un problema médico, consulta con tu profesional de salud 🤍)