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02/04/2026

Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo

Hoy no hablo yo.

Hoy hablan ellas. Ellos. Las familias que un día se sentaron frente a un diagnóstico que nadie les había enseñado a recibir.

Les hice una sola pregunta:
¿Qué te hubiera gustado saber cuando te dieron el diagnóstico de tu hijo/a?

Y lo que recibí fue esto: realidades distintas, emociones distintas, caminos distintos. Porque el autismo no tiene una sola cara, y cada familia lo vive desde un lugar completamente propio.

Estos testimonios son anónimos, pero son reales. Son de familias que confían en este espacio y que hoy han decidido regalarle su voz a otras familias que quizás ahora mismo están justo donde ellas estuvieron.

A ellas, y a ellos, gracias. Por la valentía de contarlo. Por permitir que sus palabras lleguen a quien las necesita.
Si estás leyendo esto y te sientes identificado/a, no estás solo/a. 💜

24/03/2026

¿Tu hijo te ha dicho alguna vez que no quiere morirse?

Es uno de esos momentos que paralizan. No sabes si dramatizar, quitarle hierro o salir corriendo de la conversación.

Lo que sientes es normal. Lo que él siente, también.
El miedo a la muerte aparece entre los 6 y los 11 años porque su cerebro acaba de entender algo enorme: que la muerte es real e irreversible. Y no sabe qué hacer con eso.

El problema no es el miedo. Es cuando nadie le acompaña en él.

Guarda este post para tener las frases a mano cuando lo necesites. 🔖

¿Te ha pasado esto en casa? Cuéntamelo en comentarios 👇

19/03/2026

Está claro, 10 segundos no es un dato exacto de laboratorio — es la forma de entender lo que la práctica clínica confirma: cuanto antes regulamos nuestra propia respuesta, mejor evoluciona la situación.

Lo que funciona en esos primeros momentos:
→ Bajar a su altura física
→ Tono de voz bajo, calmado
→ No hablar todavía. Solo presencia.

Lo que no funciona:
→ Razonar ("pero es que te he dicho que...")
→ Ignorar completamente
→ Ceder para que pare

La clave está en la coregulación: cuando tú estás calmada, le ofreces a su sistema nervioso una referencia para regularse. No ocurre de golpe. Ocurre con la repetición, con la consistencia.

¿Te resulta difícil mantener esa calma? Cuéntamelo en comentarios — te leo 👇

18/03/2026

¿Cómo evoluciona el lenguaje?

🤐 La inseguridad acerca de si el desarrollo del lenguaje está siendo adecuado o no es bastante frecuente.

🤐 Os dejamos algunos de los hitos según diferentes grupos de edad.

🩷 Recuerda que el desarrollo no es lineal, y que se trata de marcos de referencia.

🩷 Si tienes alguna duda y quieres que valoremos a tu peque, estamos encantadas de recibiros 🤗

17/03/2026

"No para de moverse." "Se distrae con todo." "No sé por qué se pone así."

Antes de buscar explicaciones en la conducta, hay algo que merece atención: cómo está funcionando el cerebro de tu hijo.

La corteza prefrontal — la parte del cerebro que regula emociones y controla impulsos — no termina de madurar hasta bien entrada la adolescencia. En los primeros años, esa capacidad de freno simplemente no está disponible en momentos de alta intensidad.

No es manipulación. No es mala conducta. Es biología del desarrollo.

¿Qué sí podemos hacer?
→ No intentar razonar en medio de la rabieta
→ Ofrecer presencia, no soluciones
→ El límite llega después, cuando el sistema nervioso vuelve a estar accesible

¿Te resuena esto? Cuéntamelo en los comentarios 👇

14/03/2026

Si tu bebé se despierta varias veces por la noche, no estás haciendo nada mal.

Los despertares nocturnos no son un problema de crianza. Son biología. Y la ciencia lleva décadas confirmándolo.

En este carrusel te explico por qué ocurre y qué es lo que realmente ayuda — sin métodos que impliquen llorar solo.

👉 Si estás agotada y quieres un plan personalizado y respetuoso, escríbeme SUEÑO por DM. Te cuento cómo funciona la asesoría online.

¿Tu bebé se despierta más de 3 veces por noche?

12/03/2026

¿Tienes una duda que no te deja tranquila?

El cerebro de tu bebé tiene una capacidad de compensación extraordinaria en los primeros años, y la ciencia es clara: actuar antes marca la diferencia.

Por eso creamos la Valoración Temprana BabyMap: un proceso completo con la Escala Bayley III —el instrumento más riguroso y validado a nivel internacional— aplicado de manera multidisciplinar.

No te vas con un papel. Te vas con claridad, con un informe detallado y con un plan real para tu hijo/a.

📍 Disponible en Motril, para familias de toda la Costa Tropical.
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📌 Guarda este post y compártelo con quien lo necesite.

10/03/2026

¿Sientes que el sueño de tu peque es "cosa de mamá"?

💬 Cuéntame en comentarios: ¿cuál es el mayor reto que tienes tú como papá (o segundo progenitor) cuando llega la noche.

Tu presencia no es un extra. Es un pilar fundamental del apego seguro de tu hijo o hija. Y la neurociencia lo respalda. 🧠🌙

Si este carrusel te ha resonado, guárdalo para tenerlo siempre a mano y compártelo con ese papá que lo necesita. ❤️

👇 ¿Quieres recibir una guía gratuita con ideas prácticas para involucrarte más en el sueño? Escríbe PAPÁ SUEÑO en comentarios.

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𝗟𝗼𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗦𝗼𝘁𝗼 · Psicóloga Sanitaria
Especializada en Neurodesarrollo, Perinatal y Sueño Infantil
Nº Col. AO 08530

07/03/2026

Un día llegó a consulta una niña de 3 años con las uñas completamente destruidas.

Su mamá me dijo: "Ya probé de todo. No hay manera de que pare."

Le respondí: "Todavía no hemos escuchado lo que ella está intentando decir."

Cuatro semanas después, estas son sus manos. 🤍

El cambio visible es hermoso. Pero el cambio real ocurrió adentro: aprendió a nombrar lo que sentía antes de necesitar morderse.

Desliza para entender qué es la onicofagia, por qué ocurre y qué puedes hacer si tu hijo la tiene. ➡️

📌 Guarda este post — es información que puede cambiar cómo ves el comportamiento de tu hijo.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿tu hijo tiene este u otro hábito repetitivo? Te leo y te respondo.

📩 Si quieres acompañamiento profesional, escríbeme por DM. Trabajamos de forma presencial y online.

05/03/2026

¿Te ha resonado alguno de estos datos? 💛

Las rabietas no son el problema. Son una señal. Y cuando entiendes qué hay detrás, todo cambia: tu respuesta, tu vínculo con tu hijo/a… y hasta tu nivel de estrés.

Si quieres aprender exactamente qué hacer en esos momentos, tengo algo para ti 👇

Comenta RABIETAS y te envío el enlace directo al taller. Acceso inmediato, desde casa, a tu ritmo.

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