Lunes 08:00 - 23:00 Martes 08:00 - 23:00 Miércoles 08:00 - 23:00 Jueves 08:00 - 23:00 Viernes 08:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

Proyecto LF

Casa
España
Motril
Proyecto LF

Actv. Dirigidas, Fitness Funcional, Ciclo ind, Pilates, Yoga, Hipopresivos, Embarazo y postparto, Da Asesoramiento nuticional.

CENTRO ESPECIALIZADO EN ACTIVIDAD FISICA FUNCIONAL Y PERSONALIZADA

-ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Body Pump, Body Balance, Body Vive, Body Combat,
Dumbbells, Body JUMP, Recharge, Fight team, SFX Core, BundaFit

-CICLO INDOOR (Cycling)

- FITNESS FUNCIONAL:
Circuitos Funcionales (CrossFIt, HIIT, TABATA,...)

- PERSONAL TRAINING Y GROUP TRAINING

- EMBARAZO Y POST PARTO (MAMA ACTIVA),
Tambien otros grupos especiales :Mayores (GOLD FITNESS), Niños (FITNESS KIDS)

- HIPOPRESIVOS

- DANZA, FLAMENCO Y MODERNO (incluye Zumba Kids oficial)
a partir de 3 años

- PILATES, Yoga y Tai-chi

- CONTROL DE PESO Y NUTRICIONAL
Mediciones de peso, pliegues y contornos. Contol yseguimiento personalizado, con acceso individual a datos y evoluciones a través de internet.

- DISTRIBUCIÓN Y VENTA de ropa (Mallas,tutus...) , calzado (zapatillas, puntas, zapatos flamencos...) y complementos (bolsos, camisetas...etc) de danza y Material Pilates y Fitness (Balones, calcetnes con dedos, libros,..etc), y todo tipo de material para deportistas, clubs y centros deportivos.
¡¡ Consultenos presupuesto sin compromiso !! OTRAS ACTIVIDADES: Masajes (Quiromasajista titulado).

¡¡ CONSULTAR OTRAS ACTIVIDADES !!

06/07/2017

Evento On tour en Jerez en próximo 29 de Julio. Presentación se las nuevas coreos de algunas de las actividades de EAC Training Systems y Fiesta ibicenca con cena. En la presentación del Dumbbells 22 participará Francis Cabrera Esteban.

18/04/2017

Os dejamos el poster de DUMBBELLS 22 de EAC Training Systems. Con Francis Cabrera Esteban.

09/04/2017

En esta ocasion es Francis Cabrera Esteban quien va a colaborar este próximo martes 11, en la grabación del vídeo de la actividad DUMBBELLS 22 de EAC Training Systems ¡¡Enhorabuena!!

23/01/2017

RECHARGE 10. Nuevamente portada con Laura Fernandez, una intructora 10, para una actividad 10.

31/12/2016

Fotos tomadas durante los últimos meses en el Estudio. ¡¡Grandes recuerdos!!.

24/12/2016

30/10/2016

Os dejamos un peuqueño resumen del video de RECHARGE traiining 8, actividad de dirigida de que mezcla movimientos de Pilates, taichi, Yoga, Stretching y Relajacion., y que busca un entreanmiento para mejorar la postura corporal, estiramientos, evitar dolencias de espalda y cadera, relajación, eliminar estres...etc. Todo ello con una musica espectacylar.

En esta ocasión nuevamente Laura Fernández, vuelve a participar en la grabacion del video, junto a su creador Ernesto Acosta y Esther Jiménez

24/08/2016

Aprovechamo nuestro 3º aniversario para darle una vuelta de tuerca a nuestro proyecto. A partir de ahora vamos a usar nuestras herramientas de comunicación (Web, Blog, redes sociales) para difundir todo tipo de información relacionada con nuestra idea del concepto FITNESS SALUDABLE,

Colgaremos fotos, videos, articulos, entrenamientos, trucos, ideas, ejercicios.. sobre actividades de Fitness funcional, Actividades Dirigidas, alimentacion, Pilates, Yoga, Crossfit, Musculación, Estiramientos, Embarazo y Postparto, niños, mayores... y todo aquello relacionado con una actividad física y vida Saludable.

Poco a poco iremos adaptando todo.
¡¡Esperamos que os guste!!

25/07/2016

Reciclajes de los programas de EAC . Body Jump, Dumbbells, FighTTeam, SFX Core y presentacion del Recharge (,porparte de Laura Fernández

25/07/2016

En esta ocasión además de en el Poster del Recharge 8, Laura Fernández tambien sale en la portada del material que reciben todos los instructores de Recharge de España y Portugal.

Recordad que podreis disfrutar del mismo proximamente en Gimnasio Tropical de Motril y Tropical Fitness de nerja de la mano de laura y Francis Cabrera Esteban

25/07/2016

Laura Fernández y Francis Cabrera Esteban en los reciclajes de EAC Training Systems realizados este pasado 24 de Julio en Jerez.
Realizando las Masters de los nuevosp rogramas BodyJump 24, FighTTeam 17, Dumbbells 19, y especial mencion al Recharge 8 donde Laura participó en la presentacion del mismo.

Dirección

Calle/Alonso De Contreras, 1
Motril
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Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 23:00
Martes	08:00 - 23:00
Miércoles	08:00 - 23:00
Jueves	08:00 - 23:00
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