21/10/2025
💻 ¿Hormigueo en la mano o los dedos? No lo ignores.
El síndrome del túnel del carpo es una de las causas más frecuentes de dolor y adormecimiento en la mano, especialmente en personas que trabajan muchas horas frente al ordenador o realizan movimientos repetitivos.
🖐️ Este problema aparece cuando el nervio mediano se comprime en la muñeca, provocando síntomas como:
Hormigueo o entumecimiento en los dedos.
Dolor nocturno o al escribir.
Pérdida de fuerza al sujetar objetos.
💡 Además, las mujeres tienen tres veces más probabilidades de desarrollarlo que los hombres, especialmente entre los 40 y 60 años, debido a factores hormonales y estructurales.
En Fisiomurcia, somos referentes en Murcia en el tratamiento de lesiones de mano y muñeca.
Nuestro fisioterapeuta Pablo aplica técnicas avanzadas de fisioterapia y ejercicios personalizados que ayudan a aliviar el dolor, reducir la presión del nervio y recuperar la movilidad sin necesidad de cirugía.
🌿 Tus manos son tu herramienta más valiosa. Cuídalas con profesionales especializados.
