Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 15:00

Mildred Medina - Psicóloga

Casa
España
Murcia
Mildred Medina - Psicóloga

🧠Terapia online 🌎
✨Psicología Aplicada con Dios
Mente•cuerpo•Espíritu
🇪🇸🇨🇴 Talleres y Acompañamiento Psicosocial individual y grupal

13/03/2026

Hoy tuve la oportunidad de compartir una conferencia muy especial con 40 mujeres sobre resiliencia: sanar heridas y reconstruir la vida.

Fue un espacio profundamente humano donde reflexionamos sobre nuestras historias, nuestras emociones y la fuerza que existe dentro de cada una de nosotras para seguir adelante, incluso después de los momentos más difíciles.

Hablamos de cómo nuestros pensamientos influyen en lo que sentimos, de la importancia de escucharnos con más compasión y de cómo pequeños pasos pueden convertirse en grandes procesos de transformación.

Ver a tantas mujeres abrirse a la reflexión, compartir y reconocer su propia fortaleza fue realmente inspirador.

La resiliencia no significa que la vida no duela.
Significa que, incluso después del dolor, seguimos construyendo camino.

Gracias a todas las mujeres que participaron por su presencia, su valentía y su apertura y al Consulado de Colombia en Valencia por permitirme contribuir a estos momentos.

Seguimos creando espacios para la salud mental, el crecimiento personal y la sanación emocional. 🌿

15/01/2026

Tu energía es parte de tu lenguaje más profundo ⚡💜

Acompaña lo que piensas, sientes y eliges cada día, influyendo en cómo te mueves por la vida y en las conexiones que construyes 🌿

Aprender a observarla, cuidarla y dirigirla conscientemente puede marcar una gran diferencia en tu bienestar y equilibrio interno 🙏🏼

A veces no se trata de explicar… sino de sentir.
💭 ¿Cómo está tu energía hoy? 💫

13/01/2026

Hoy, 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión,
quiero recordarte algo importante:

La depresión no siempre se ve.
A veces se disfraza de sonrisa, de “todo bien”, de seguir funcionando.

No es debilidad.
No es falta de voluntad.
Es una condición de salud mental que necesita comprensión, acompañamiento y tratamiento.

La Organización Mundial de la Salud nos recuerda que millones de personas viven con depresión en el mundo…
y aun así, muchas la atraviesan en silencio.

Si este mensaje llegó a ti,
quizás es una invitación a no seguir sola, a no seguir solo.
Pedir ayuda es un acto de amor propio, no de fracaso.

Y si hoy no puedes con todo,
está bien.
Aquí estoy.
Y hay caminos posibles para volver a sentir alivio 🤍

NoEstásSola Psicología CuidarLaMente

07/01/2026

✨ ¿Te cuesta sostener lo que sientes?
Permíteme recordarte algo importante:
tus emociones no son un problema… son un mensaje.💌

Cada emoción cumple una función en tu bienestar emocional y corporal.
Cuando algo no se expresa, el cuerpo lo manifiesta de otras formas.

🧭 Escucharte con atención te permite reconocer límites, procesos de cambio y necesidades internas sin juicio ni exigencia.

🧘‍♀️ No se trata de entenderlo todo, sino de estar presente contigo, respirar y darle espacio a lo que aparece.

✨ Cuando acompañas tus emociones con conciencia, el cuerpo se alivia y la mente se ordena.

💜Todo lo que sientes tiene un propósito y merece ser atendido.

02/01/2026

2026✨🫶🏼

01/12/2025

Ya está disponible el artículo de Psicología para la edición del mes de diciembre en la revista digital TÚ PUEDES, de la comunidad: Empodérate, Tu puedes!

Aquí puedes leer el artículo y la revista completa:

https://etpmundial.com/revista/

13/11/2025

He tenido la oportunidad de vivir una experiencia maravillosa: He sido invitada al evento sobre salud mental por la fundación SU***DE PREVENTION en Houston Texas por la presidenta Connie Selvaggi.

Ha sido un verdadero honor para mí expresar ante tantas personas influyentes y dispuestas a aportar su granito de arena en favor de la Salud Mental. Es algo que nos mueve a todos y que desde hace mucho dejo de ser un tema Tabú para convertirse en la mirada compasiva a todo aquel que esté en nuestro entorno.

Gracias a Dios, vida y universo por permitirlo y la invitación es a dos cosas:
* Cada vez que compartas con alguien, pregúntate antes: ¿Qué experiencia de mí quiero darle a esta persona? Y luego en tu día a día dedícate a vivir con SENTIDO y eso significa: sentir más!! Tenemos 5 sentidos para experimentar la vida, úsalos de una forma más consciente 🫶🏼✨

01/11/2025

Como cada mes escribo un artículo en la sección de psicología de la Revista Digital Tú Puedes. Un proyecto más de la ONG Empodérate tú Puedes

Aquí te dejo el enlace para que puedas leer el artículo completo, la edición del mes de noviembre y los anteriores ejemplares.

https://etpmundial.com/revista/

26/10/2025

Diez días en Bali, tierra de magia, templos y arrozales infinitos.
Diez días para recordar que la verdadera alquimia sucede dentro.

Entre ceremonias, silencios y risas, mi corazón se abrió a una conexión más profunda con la vida.
Cada amanecer fue una invitación a agradecer, cada paso un recordatorio de que el alma también necesita descansar, sentir y renacer.

Aunque la gratitud ya hace parte de mi ritual diario de vida, me di permiso de desconectar por unos días de tecnología, redes y permitirme sentir más desde la presencia absoluta.

Soy una fiel creyente De Dios y de todas sus manifestaciones, estar en Bali ha sido cumplir un sueño del que me siento infinitamente agradecida. Creo que podemos ir cada día sembrando más amor en el mundo y construyendo esos sueños que tanto anhelamos.

Gracias a por tan maravillosa experiencia 🫶🏼✨

01/10/2025

✨ ¿Y si te dijera que muchas de tus decisiones no las tomas tú… sino tus creencias inconscientes?

👉Algunas ideas, que quizás heredaste de tu infancia, familia o cultura, siguen influyendo en tu vida sin que te des cuenta.
La buena noticia es que puedes reprogramarlas 💡

🌱 Atrévete a preguntarte:
¿Qué creencias me están limitando hoy?
El primer paso hacia el cambio empieza en ti.

Contáctame 💜

10/08/2025

Infinitamente agradecida con Dios, la vida, el universo y cada una de las personas con las que tuve la oportunidad de compartir en estas vacaciones 🩷
Gratitud infinita por haber podido compartir en familia! Los momentos son los regalos que la vida nos da y son inigualables. Gracias, gracias, gracias!!
Francia, Bélgica y Holanda… que hermosas son ✨

10/05/2025

¿Sientes que es momento de reencontrarte, hacer una pausa, o regresar a tu poder interior?
Además de darle la bienvenida al VERANO!

Del 30 de mayo al 1 de junio 2025, te invitamos a ESENCIAL, un retiro creado con amor para que reconectes con lo más profundo de ti.

🌱Un encuentro en plena naturaleza, cerca de Mazarrón (Murcia), donde haremos espacio para el silencio, la calma, el movimiento consciente y la conexión con lo sagrado que habita en ti.

🧘🏻Tres días para cuidarte, celebrarte y abrazarte.
Con yoga (tradicional, aéreo y yin).

🧠PNL, talleres de autoconocimiento, meditación.

🪄ceremonia de cacao, alimentación consciente y momentos de tribu y magia.

Todo en un lugar precioso, rodeado de árboles centenarios, con piscina, rincones de paz… y a solo 4 km del mar.🌊 ¡podemos darnos una escapada!

Una experiencia para volver a casa: A TI!!!!

Entrada: Viernes desde las 16:30h
Salida: Domingo 16:00h.

Reserva tu plaza ahora!!!

Te acompañamos con el corazón:🩷
*Raquel*: 695 578 782
*Mildred:* 722 63 64 86

Si esto resuena en tu corazón… este retiro es para ti.✨
Tenemos cupos limitados 🫶🏼

Dirección

España �
Murcia

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
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Miércoles	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
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