Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00

Óptica Guadalupe

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Murcia
Óptica Guadalupe

ÓPTICA

01/04/2026

Luz, sol y actitud: tus vacaciones, tu mejor accesorio.

FORCE Modelo: MODERNISMO N 01

𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐄 𝐍𝐎𝐆

𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍

31/03/2026

La luz del sol tiene beneficios, pero también puede dañar lus ojos si no se toman precauciones.
🌞 Beneficios de la luz solar:
Favorece la producción de vitamina D
Mejora el ánimo y el bienestar
Ayuda a regular el ritmo circadiano y el sueño

🕶️ Cómo proteger tus ojos:
Usa gafas de sol con filtro UV 100 %
Evita mirar directamente al sol
Mantén los ojos hidratados con lágrimas artificiales si pasas mucho tiempo al aire libre

✨ Con estos simples hábitos, puedes disfrutar del sol sin riesgos para tu visión.

27/03/2026

El exceso de pantallas y la luz intensa pueden agotar tu mirada. 👁️
Pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia:
🔸 Descansar la vista
🔸 Parpadear con frecuencia
🔸 Protegerte del sol

✨ ¡Mira el antes y el después y descubre cómo tus ojos pueden sentirse renovados!

22/03/2026

El cambio de horario en marzo puede alterar tu ritmo de sueño y provocar fatiga ocular, ojos secos o visión borrosa. 👁️💤

💡 Con estos hábitos, el cambio de hora será mucho más llevadero y tus ojos se mantendrán cómodos todo el día.

20/03/2026

¡La primavera ya está aquí! 🌷
Días más largos, luz y colores que llenan de energía… pero también molestias en los ojos por las alergias.

Síntomas frecuentes:
🔹 Picor y enrojecimiento
🔹 Sequedad o sensación de arenilla
🔹 Lagrimeo constante

✨ Evita frotarte los ojos
✨ Lávate las manos y la cara al llegar a casa
✨ Usa lágrimas artificiales para hidratar y calmar los ojos

19/03/2026

👨‍👧‍👦 Lo mejor de ser padre es verlos crecer.

Cada sonrisa, cada logro, cada pequeño gran momento…
Que nada te haga perderte esos detalles.

¡Feliz Día del Padre! 💙

17/03/2026

Ni tendencia ni capricho: carácter.

GENTLE FEMME | Modelo: GENTLE FEMME N 13

𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐄 𝐍𝐎𝐆
𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍

13/03/2026

Con hábitos diarios sencillos, podemos proteger su visión y mejorar su calidad de vida. 👁️✨

Pequeños hábitos que ayudan:
✅ Descansar de la pantalla cada 20‑30 minutos
✅ Pasar tiempo al aire libre para reducir el avance de la miopía
✅ Mantener una iluminación adecuada al estudiar o leer
✅ Realizar revisiones periódicas para ajustar la graduación a tiempo

💡 Con estas acciones, los niños y adolescentes pueden disfrutar de sus estudios y sus juegos con mayor comodidad visual.

12/03/2026

📅 12 de marzo — Día Internacional del Glaucoma

El glaucoma es la segunda causa más común de ceguera y muchas veces no da síntomas. Por eso se le conoce como “la ceguera silenciosa”.

Dentro del ojo se produce un líquido llamado humor acuoso, que normalmente se drena hacia la circulación sanguínea. Cuando ese drenaje se obstruye, aumenta la presión intraocular, lo que puede dañar el nervio óptico y provocar pérdida de visión.

👁️ La presión ocular normal está entre 10 y 20 mmHg.

La clave es la detección temprana:
✔️ Revisiones visuales periódicas
✔️ Control de la presión ocular al menos una vez al año

Detectarlo a tiempo puede evitar la pérdida irreversible de visión.

💚 Cuidar tus ojos hoy puede proteger tu visión mañana.

10/03/2026

Sencillo para quien entiende de estilo.

FORCE | Modelo: FORCE N 21

𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐄 𝐍𝐎𝐆
𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐄𝐃 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍

08/03/2026

👩‍🦱✨ Hoy celebramos la fuerza, la pasión y la visión de todas las mujeres.

Ver la vida con claridad, cuidar de ti misma y disfrutar de cada detalle son pequeños actos de amor propio que merecen celebrarse. 💙

💡 Feliz Día Internacional de la Mujer – porque cada mirada cuenta y cada mujer importa.

06/03/2026

Tus ojos se enfrentan a fatiga, sequedad e irritación todos los días.
Las lágrimas artificiales son un recurso rápido y eficaz para mantenerlos cómodos y protegidos.💧

¿Para qué sirven las lágrimas artificiales?

💡 Hidratación instantánea para ojos secos
💡 Alivio de irritación y escozor
💡 Mayor comodidad al usar lentillas
💡 Protección frente a pantallas y ambientes secos

Dirección

Avenida Los Jerónimos, 62
Murcia
30107

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00

Teléfono

968835091

Página web

http://www.grupoverbien.com/

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