Psicólogo Javier Rodríguez Fragoso

07/01/2026

El pánico aparece cuando escapar parece la única opción. La evitación lo mantiene y convierte el espacio en amenaza.

02/01/2026

Las conductas de alivio mantienen la inseguridad.

01/01/2026

No todo pensamiento necesita una respuesta.

28/12/2025

Pensar algo de forma involuntaria no significa que vayas a decidir hacerlo.

25/12/2025

A veces nos asusta lo que ocurre dentro.

24/12/2025

Gracias por vuestra confianza y apoyo. Mis mejores deseos para todos vosotros, hoy y siempre.

21/12/2025

Los síntomas no aparecen aislados: se activan unos a otros.

19/12/2025

El miedo no siempre señala el peligro.

15/12/2025

13/12/2025

A veces el problema no es la sensación, sino la interpretación que hacemos de ella.

01/12/2025

🤔🧐¿Sabías que… la en puede llegar a afectar a más del 80% según algunos estudios recientes? 👩‍🏫👨‍🏫

📉Suele estar relacionada con factores como:

✔️ Sobrecarga y alta demanda laboral.
✔️ Agotamiento.
✔️ Autodesvalorización.
✔️ Falta de apoyo institucional.
✔️ Baja conciliación

Por supuesto, existen intervenciones psicológicas efectivas y basadas en la evidencia.

👉 Si eres profesor o profesora y te sientes desbordado/a, agotado/a o preocupado/a de forma persistente, pide ayuda. No tienes que normalizar el malestar.

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🧠 Dr. Javier Rodríguez Fragoso.
Psicólogo General Sanitario, Col. MU03217

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01/08/2025

📌Hace una semana viví uno de los momentos y acontecimientos más importantes de mi vida. Conseguí defender mi Tesis Doctoral. Después de muchos años, hice el esfuerzo de acabarla. Los dos últimos años han supuesto para mi un reto personal, académico y profesional muy intenso, en el que he tenido que lidiar con circunstancias, presiones y preocupaciones de todo tipo. Si bien es cierto que conseguimos publicar 2 artículos científicos en revistas de alto impacto, así como asistir a varios congresos de psicología y por supuesto, ha merecido la pena. Desde aquí agradezco a todas las personas que me han acompañado, apoyado y ayudado en todo este proceso. 👨🏽‍🎓🧠

Aquí dejo los enlaces a los artículos publicados relacionados con los resultados de mi tesis.

➡️ https://www.frontiersin.org/journals/education/articles/10.3389/feduc.2025.1570973/full

➡️ https://journals.uco.es/psye/article/view/17810

📲Seguimos trabajando, agenda abierta. Reserva cita en: https://www.doctoralia.es/javier-rodriguez-fragoso/psicologo/murcia