Centro Promentium

Centro Promentium Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Promentium, Servicio de salud mental, Avenida PATRICIO VALVERDE ESPIN 5, Murcia.

Promentium es un centro multidisciplinar de salud y bienestar, donde disponemos de servicios de psicología y psiquiatría donde ofrecemos formación en educación en salud.

21/04/2026

¿Sientes que tu mente no para, que el estrés o la ansiedad están demasiado presentes en tu día a día?…

Vamos a realizar un curso de Mindfulness en Murcia, basado en el protocolo MBSR, donde aprenderás a:

- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Regular tu estado emocional.
- Conectar contigo y vivir más en el presente.
- Salir del piloto automático.

📍 Centro Promentium (Murcia)
📅 8, 15, 22 y 29 de mayo
👥 Formato grupal
💰 180€

No necesitas experiencia previa.

👉 Si quieres más información o reservar tu plaza,
escríbe “MINDFULNESS” en comentarios, y te mandamos información.

(Plazas limitadas)

01/04/2026

En consulta vemos algo que muchas parejas no esperan:
la llegada de un hijo no solo cambia la rutina… cambia los roles, los sentimientos y la forma de vincularse.

Siguiendo la metáfora del león y la cueva, quien no está maternando puede empezar a sentirse fuera del vínculo principal, frustrado, excluido e incluso poco reconocido, a pesar de estar sosteniendo y protegiendo a la familia.

No es falta de amor.
Es una reorganización emocional y relacional profunda que muchas parejas no saben cómo gestionar.

Entender estos cambios es clave para no perderse como pareja mientras se construye una familia.

🎧 Fragmento de nuestro podcast Un Café Entre Sesiones

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30/03/2026

No reaccionamos solo a lo que hace nuestra pareja.
Reaccionamos a lo que esa situación despierta dentro de nosotros.

En este trocito del podcast, hablamos de cómo nuestras emociones, miedos y necesidades se activan automáticamente en una discusión, y de cómo esa reacción también activa el sistema emocional del otro, creando ciclos de conflicto difíciles de romper.

La clave está en el autoconocimiento: entender qué sentimos, por qué lo sentimos y qué historia hay detrás de nuestras reacciones.

Porque cuando te entiendes a ti mismo, empiezas a entender mejor también a tu pareja.

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24/03/2026

En los primeros momentos de la crianza suele crearse un vínculo muy intenso entre quien materna y el bebé.

Una forma de entenderlo es con la metáfora del león y la cueva:

Dentro de la cueva están la madre y el bebé, construyendo ese vínculo primario tan importante para el desarrollo.

Fuera de la cueva está el león.
No está fuera de la familia, ni fuera de la relación.
Está protegiendo ese espacio.

Ese león representa muchas veces al padre —o a la persona que no está maternando— que sostiene, cuida y protege el entorno para que ese vínculo pueda darse.

En la crianza no se trata de estar dentro o fuera,
sino de cómo cada rol sostiene al otro.

💬 ¿Habías escuchado antes esta metáfora?

🎧 Más reflexiones sobre crianza y psicología en nuestro podcast Un Café Entre Sesiones.

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19/03/2026

La paternidad no solo cambia tu vida… cambia quién eres.

Cuando llega un hijo, no solo nace un padre o una madre.
También cambia la identidad de cada persona dentro de la pareja.

Aparecen nuevos roles, nuevas responsabilidades y una nueva forma de relacionarse.
La pareja deja de ser solo “dos” y empieza una reestructuración del vínculo.

A veces la relación se fortalece.
A veces se tensiona.

Porque aprender a cuidar a un hijo también implica volver a aprender a ser pareja.

Y tú, ¿crees que tener hijos transforma la relación de pareja? Dejanoslo en comentarios 📝

🎧 Episodio completo en nuestro podcast Un Café Entre Sesiones (en YouTube).

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La llegada de un hijo lo cambia todo.El tiempo, el cansancio, las prioridades… y también la relación.Muchas parejas se c...
06/03/2026

La llegada de un hijo lo cambia todo.
El tiempo, el cansancio, las prioridades… y también la relación.

Muchas parejas se convierten en un gran equipo de crianza,
pero dejan de ser pareja sin darse cuenta.

En este episodio de Un Café Entre Sesiones hablamos de algo que casi nadie explica:

• Cómo cambia la relación cuando llegan los hijos
• Qué pasa con la intimidad y el deseo
• La carga emocional de la maternidad y la paternidad
• Y cómo cuidar la pareja mientras cuidamos a los hijos

🎧 Episodio completo en YouTube (link en el primer comentario)

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25/02/2026

Toma decisiones, controla tu vida, aumenta tu seguridad…

23/02/2026

¿Qué es la libertad? 🗽

19/02/2026

Saber que vamos a morir cambia la forma en la que vivimos nuestra existencia…

17/02/2026

Encuentra tu autenticidad… ¡Vive tu propia vida!

14/02/2026

¡Terapia familiar en Promentium! 🫂

Dirección

Avenida PATRICIO VALVERDE ESPIN 5
Murcia
30007

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Miércoles 16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Viernes 16:00 - 21:15

Teléfono

+34633143544

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