04/11/2025
El embarazo es movimiento, conciencia y fuerza desde dentro. 🤍✨
Durante el embarazo, el cuerpo cambia, se adapta y crea vida. En esta etapa, el trabajo guiado por fisioterapeutas especializadas en salud femenina es un acompañamiento clínico que respeta la fisiología del embarazo y prepara el cuerpo para el parto y el posparto.
Desde la fisioterapia abordamos el movimiento con un enfoque específico y seguro:
🔸 trabajamos la movilidad de la pelvis para favorecer la mecánica del parto,
🔸 cuidamos la función del suelo pélvico y la pared abdominal para prevenir disfunciones abdominoperineales,
🔸 y adaptamos cada ejercicio según la etapa del embarazo, la postura, la respiración y las necesidades de cada mujer.
Este trabajo va mucho más allá de la estética o del simple fortalecimiento.
Es prevención, consciencia y salud: ayuda a reducir molestias musculares y articulares, a mejorar la circulación y la respiración, y a mantener la estabilidad corporal durante los cambios de esta etapa.
Y cuando el cuerpo de la madre está equilibrado, su respiración fluye mejor, su suelo pélvico responde con más control y su sistema nervioso está más regulado, el bienestar también llega al bebé.
Un cuerpo en armonía crea un entorno más oxigenado, tranquilo y saludable para su desarrollo.
Porque cuidarse en el embarazo es un acto de preparación, respeto y amor por el propio cuerpo y por la salud del bebé. 🌿💛
