10/10/2025
Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, me gusta recordar que cuidar de nuestra mente no es un lujo, es una necesidad.
En consulta, veo cada día cómo aprender a comprenderse, poner límites, sanar heridas o pedir ayuda puede transformar una vida.
Hablar de salud mental es hablar de humanidad.
💚 Cuídate, porque tu bienestar también importa.
