24/02/2026
ASANA LAB con Gloria .tierra
El próximo sábado 21 de marzo dedicaremos la mañana a explorar asanas invertidas como son sirsasana, trípode y pincha mayurasana.
Con una duración de 2.5 horas, estas clases están enfocadas a entender de forma profunda un asana (postura de yoga) específica.
Habrá una parte de práctica de yoga en la que prepararemos el cuerpo.
Y otra parte en la que desmenuzaremos la postura a nivel más técnico y haremos algunos ejercicios basados en los principios biomecánicos de la postura para conocerla mejor.
Este tipo de clases está dirigido a practicantes de cualquier nivel y experiencia, ya que la idea es generar un espacio en el que podamos dar alternativas у variantes para todos los cuerpos y experiencias.
De 9:30 a 12:00 en Samsara Yoga.
La aportación es de 20€.
Si eres alumn@ de Gloria, 15€.
Nos vemos muy pronto 🤍
Escribe a .tierra para más info o reservar tu plaza!