Lunes 09:30 - 13:30 17:30 - 19:30 Martes 09:30 - 13:30 17:30 - 19:30 Miércoles 09:30 - 13:30 17:30 - 19:30 Jueves 09:30 - 13:30 17:30 - 19:30 Viernes 09:30 - 13:30 17:30 - 19:30

Fundación Soycomotu

Casa
España
Murcia
Fundación Soycomotu

Su filosofía es sensibilizar y normalizar la existencia de problemas de salud mental.

Fundación SOYCOMOTÚ® es una entidad sin ánimo de lucro que trabaja por la salud mental y la inclusión de personas neurodivergentes en la sociedad.

🤝 Actuamos a través de la educación, los talleres inclusivos y el activismo.

📍 Murcia, España Está inscrita en el Registro de Fundaciones de la Región de Murcia, con número 169 y bajo el protectorado de la Consejería de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Región de Murcia. A través del Programa Soycomotu® la Fundación contribuye a la eliminación del estigma y las actitudes de rechazo y discriminación hacia las personas con problemas con problemas de salud mental. Utiliza para ello tres estrategias: la Educación, la Inclusión Social y el Activismo en salud mental

Una de cada cuatro personas presenta o puede presentar un problema mental. Hoy nos toca ayudar a nuestro amigo o vecino, mañana podemos ser nosotros los que necesitemos dicha ayuda. En la cooperación está el futuro y la solución a muchos de nuestros problemas psicológicos y vitales. Nuestros valores son: la educación, el respeto a la diversidad, la solidaridad, el altruismo, la cooperación, la empatía, la voluntad y la persistencia. La Fundación Soycomotu® tiene su sede en la calle Trapería, nº 6, 1ª Planta, 30001 de Murcia y realiza sus actividades en el ámbito geográfico de la Región de Murcia. El perfil de la población al que dirige sus actividades es población general y, en especial, dentro del ámbito educativo a niños, adolescentes y jóvenes. Para más información pueden consultar nuestra web: https://www.fundacionsoycomotu.org/
Teléfono: 682 170 282

31/12/2025

2025 ha sido un año intenso.
Un año de seguir sumando.

Gracias a las personas voluntarias.
A quienes habéis participado en talleres, cursos y formaciones.
A quienes dais la cara en el activismo: escribiendo, hablando, preguntando y abriendo caminos.
Y gracias también a las entidades amigas y a las instituciones que confían y hacen posible que los proyectos sigan adelante.

Este año hemos seguido impulsando acciones para luchar contra el estigma en salud mental: a través del pódcast, de la revista Puentes, de talleres, formaciones y voluntariado, de mesas redondas, del programa educativo en las aulas y del activismo a pie de calle, estando presentes en ferias y eventos para sensibilizar y generar comunidad.

Todo con un mismo objetivo: combatir el estigma y avanzar hacia una sociedad más justa, más consciente y más humana.

En 2026 seguiremos sumando fuerza, voz y puentes.
Porque la salud mental importa.
y es responsabilidad de todos.

Gracias por estar. Gracias por sumar.
Seguimos. 🩵

29/12/2025

📝 Me dijeron que A LO MEJOR podría SER FELIZ 🗣️

Que un profesional te diga esto, puede dar lugar a un autoestigma. ¡Una persona con diagnóstico puede ser tan feliz como cualquier otra persona! ‼️

Seguimos escuchando este capítulo con Esperanza Parra alzando la voz como activista en salud mental y contando su experiencia como persona con esquizofrenia 🫂

Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast
Puedes escucharlo en YouTube aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Eqb-froF-PU

26/12/2025

🎄 Las fiestas pueden ser un tiempo de alegría, pero también pueden generar malestar, estrés y presión ❤️‍🩹 Recuerda que tu salud mental es lo más importante, ¡y es necesario priorizarla!

Esta checklist es un recordatorio de que está bien poner límites, descansar y cuidarse sin culpa 🩵🫂

¿Cuántas casillas has marcado? Te leemos en comentarios 👇👇👇

25/12/2025

✨ FELIZ NAVIDAD de parte del equipo de Fundación SOYCOMOTÚ 🎄

Gracias por cada paso compartido este año.
Por cada taller, cada conversación difícil, cada historia contada, cada espacio seguro creado. Por estar, incluso cuando no era fácil.

Este año en Fundación SOYCOMOTÚ hemos seguido demostrando que la salud mental se cuida en comunidad, que el activismo transforma, y que cuando nos escuchamos sin etiquetas, pasan cosas importantes 💛

Personas con y sin diagnóstico, familiares, voluntariado y profesionales hemos construido juntas espacios de aprendizaje, creación y apoyo mutuo. Hemos hablado de lo que duele, pero también de lo que sana: la participación, la dignidad y la esperanza.

Que estas fiestas nos recuerden que no estamos solos, que acompañar importa y que cada gesto cuenta, por pequeño que parezca ✨

Os deseamos unos días tranquilos, amables y a vuestro ritmo 🩵

Con cariño,
Fundación SOYCOMOTÚ

24/12/2025

🎄🫂 Un abrazo si la Navidad no es tan fácil como parece

En estas fechas parece que hay que estar bien, disfrutar, reunirse, celebrar y cumplir expectativas. La presión por pasarlo bien, por estar disponibles para todo y para todos, puede hacerse muy pesada. A veces la Navidad no trae alegría, sino cansancio, nostalgia o ganas de desaparecer un poco del ruido

🩵 Priorizar tu salud mental también es una forma de cuidarte.
No tienes que cumplir expectativas ajenas para que estas fechas tengan sentido

Desde Fundación SOYCOMOTÚ queremos recordarte algo importante🗣️:
no estás solo/a y no tienes que poder con todo

✨ Cuídate. Escúchate. Y haz espacio para lo que de verdad necesitas.

23/12/2025

📝 Si me engañan una vez, me pueden volver a engañar mil 🗣️

Escuchar también es una forma de cuidar
En este episodio hablamos de esquizofrenia, estigma y derechos, desde la experiencia y el activismo en salud mental
Porque comprender es el primer paso para cambiar las cosas

Seguimos escuchando este capítulo con Esperanza Parra alzando la voz como activista en salud mental 🫂

Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast
Puedes escucharlo en YouTube aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Eqb-froF-PU

22/12/2025

🩵Hablar de contención es pedir modelos de atención basados en el respeto, la escucha y los cuidados reales
Es hablar de alternativas que existen, pero que siguen sin aplicarse de forma generalizada
Es hablar de justicia, de ética y de derechos humanos ✨

📢 Este episodio no mira hacia otro lado. Esperanza Parra, activista en salud mental, nos cuenta en primera persona su experiencia en este tipo de tratamientos que amenazan la dignidad de las personas💛

Ya disponible en todas las plataformas
👉 https://linktr.ee/1decada4podcast
Puedes escucharlo en Youtube aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Eqb-froF-PU

20/12/2025

📖 Periódico PUENTES Nº 9 💛

Esta vez recuperamos la entrevista con Ana Lancho presidenta de la Asociación La Barandilla sobre prevención del suicidio 🎗️una entidad pionera en la creación de un número de teléfono para la atención a personas con riesgo de suicidio 🩵

Podéis leer este y muchos más artículos interesantes sobre la Prevención del Suicidio en el periódico anual PUENTES, hecho por nuestros activistas en salud mental 🫂

Puedes leer el periódico completo en https://www.fundacionsoycomotu.org/puentes-no9/ 🖇️

18/12/2025

🎁 ¡Estas Navidades tenemos una promoción! ✨

🗓️ Desde hoy (18 de diciembre) hasta el 11 de Enero te regalamos UNA POSTAL SOLIDARIA en todos los pedidos y por la 🛍️ compra de 10€ en la TIENDA SOLIDARIA un bolígrafo de Fundación SOYCOMOTU🖊️

¡Si estabas pensando en hacer un regalo solidario es el momento! 👀

Entra a la tienda solidaria aquí https://www.fundacionsoycomotu.org/tiendasolidaria/ 🖇️

¡También puedes adquirir las postales!: https://www.fundacionsoycomotu.org/tiendasolidaria/producto/postales-solidarias/ 🖇

18/12/2025

📝 Me sentía muy mal hasta que tuve un acercamiento a un brote psicótico 🧠

Ya podéis escuchar el capítulo 4 del podcast de Fundación SOYCOMOTU donde Nieves Martínez recibe a Esperanza Parra, para contarnos su experiencia con un diagnóstico de esquizofrenia, contenciones mecánicas,.... 💛

Un capítulo lleno de mensajes de lucha contra estigmas y por la dignidad de las personas con un problema de salud mental y/o neurodivergencias 🗣️

Ya disponible en todas las plataformas https://linktr.ee/1decada4podcast
Puedes escucharlo en Youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Eqb-froF-PU

Dirección

Calle Trapería, 6 1º B
Murcia
30001

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Lunes	09:30 - 13:30
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Página web

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