Contigo familias libres

Acompaño a madres/padres a preparar la ruptura durante el proceso legal y rehacer su vida al separarse evitando el impacto emocional, económico y familiar y sacar su mejor versión para que los niños sean felices en casa de papá y de mamá.

29/11/2025

¿Por qué nos da vergüenza decir que nos estamos separando?



26/11/2025

Hay una forma de vivir la separación que muy pocos eligen… y que merece la pena.

Porque cuando la eliges, cuidas de ti y de tus hijos.




superar
serfeliz

25/11/2025

Si te cuesta llevar el día a día, sientes que la situación te supera y estás con el ánimo por el suelo… esto puede ayudarte.




superar
agradecimiento

24/11/2025

Si te está costando ver tu separación como algo positivo en tu vida, quizá no es por lo que crees.




creencias
negativo

21/11/2025

Llenar a tus hijos de regalos no compensa las veces que no estás, las visitas que renuncias o los momentos importantes que te pierdes de su vida.





20/11/2025

Obligarte a olvidar no te sana… y hoy te explico por qué.





18/11/2025

Aceptar no es borrar ni romper los recuerdos…es aprender a mirar sin dolor.





17/11/2025

Lo que muchos padres confunden sobre “aceptar” la separación… y por eso no avanzan.





08/11/2025

En cambio, tras la separación los niños lo perciben de manera bien distinta y puede causarles un daño que ni imaginamos.

El vídeo te puede ayudar a ponerte en el lugar de tus hijos y mirar la situación desde otra perspectiva.





06/11/2025

Tras la separación, no basta con tener un convenio.
Vais a tener que seguir llegando a acuerdos… y la forma en que lo pides puede marcar la diferencia entre una discusión y una colaboración.”

Quédate con esta fórmula sencilla para evitar conflictos y cuidar el bienestar de tus hijos





05/11/2025

Cuando respondemos desde el dolor, no nos entendemos.
Una frase sencilla puede evitar discusiones… y darle paz a tus hijos.

Si este vídeo te ayuda, compártelo para que más padres aprendan a comunicarse mejor tras la separación.





04/11/2025

A veces creemos que la separación termina cuando la relación acaba…
Pero la verdad es que ahí es donde empieza el mayor reto: volver a encontrarte contigo.

Esa etapa en la que ya no eres “nosotros”
pero aún no sabes quién eres como “yo”.

Si estás en ese punto… este vídeo te va a ayudar a entender qué te pasa y por dónde empezar.





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