12/09/2018
Seguro que alguna vez has escuchado eso de que el intestino es nuestro "segundo cerebro", esto es así porque nuestro intestino está controlado por su propio sistema nervioso complejo, que a su vez está formado por millones de neuronas. Nuestro cerebro y nuestro intestino se comunican el uno con el otro a través de señales nerviosas, hormonas del estrés y otras señales.
Sabemos muy bien como las emociones afectan directamente a nuestro intestino (¿alguna vez habéis notado "mariposas en el estómago" cuando estáis nerviosos?), pero recientemente se ha descubierto que el intestino también es capaz de influenciar al cerebro. Actualmente se sabe que muchas señales llegan al cerebro desde nuestro intestino, y esto podría significar que los cambios que se producen en él, en realidad estarían mediando experiencias ansiosas o depresivas, incluso influirían en el aprendizaje y la memoria. Esto podría deberse a las microbiotas que habitan nuestro intestino. Estos microbios viajan desde nuestra boca hasta el final del intestino, y por el camino se comunican con el sistema nervioso a través de señales químicas y del sistema inmunológico. Los trabajos de investigación han sugerido que un desequilibrio en la microbiota afecta directamente al cerebro, y en algunos casos, lleva a experimentar ansiedad o depresión, o problemas de sobrealimentacion. Alterar las bacterias del estómago sería un nuevo camino para el tratamiento de muchas de estas patologías, mediante un cambio de dieta, con transplantes fecales, o mediante estimulación del nervio vago para tratar la depresión.
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