Tamara Alarcón Zapata

25/11/2025

#25

23/11/2025

Congreso FESS. Federación Española de Sociedades de Sexología 2025, días de volver a ver compis del mundo de la s*xología como a Miren Larrazabal , Natalia Rubio entre otrs. Seguir aprendiendo, porque por si aún no lo sabes, nuestra profesión está en continuo cambio, cambio de paradigmas que nos ayudan a ayudar.
Además he conocido gente preciosa, y a ponentes muy potentes como Laura Clotet , Lara Herrero ó Esther Borrás.
Y también hacer mención a la brutal ausencia de Carlos de la Cruz , creo que muchs lo echamos en falta.

18/11/2025

¿Y tú? ¿te sientes invisible?

05/11/2025

Volvemos a la falta de referentes, volvemos a crear sobre moldes.
Un miércoles reflexivo

No estás solx, si necesitas acompañamiento puedes escribirme, aún me queda algún hueco de mañanas

24/09/2025

Esos pensamientos que abundan en las víctimas y que las hacen sentir más solas, y con mayor vergüenza ante una agresión donde ellas sólo son víctimas. Y luchas porque esta última palabra sea un concepto y no un motivo más de vergüenza.

Para quienes no lo sepáis este campo, el del Abuso Sexual Infantil es una de mis especialidades a tratar en consulta, y por ello creo que voy a incluirla en mis publicaciones aunque sea menos "aesthetic" para mi muro.

*xualinfantil

03/08/2025

30/07/2025

La ey*******ón precoz es una de las consultas más frecuentes en s*xología. A veces se vive en silencio, con vergüenza o frustración, cuando en realidad es posible trabajarla y mejorar el bienestar s*xual.

Desde la psicología y la s*xología, abordamos este tema sin culpas ni exigencias.

👉 Si te has sentido identificado, recuerda que no estás solx.

Referencias científicas:

McMahon, C.G. (2012). Premature ej*******on: past, present and future perspectives. Int J Impot Res.

Waldinger, M.D. (2007). Premature ej*******on: definition and pathophysiology. World J Urol.

(Los estudios disponibles tienen sesgos cis y heteronormativos, pero siguen siendo una base útil para revisar y cuestionar los discursos biomédicos tradicionales.)

27/07/2025

Cuando hablamos de no monogamias, nos referimos a formas de vincularnos afectiva y/o s*xualmente con más de una persona, desde el acuerdo, el consentimiento y la comunicación constante.

No es solo “tener más de una pareja”, sino cuestionar el modelo monógamo como única forma válida de amar o vincularse. Como plantea Brigitte Vasallo en Pensamiento monógamo, terror poliamoroso, muchas veces llevamos al poliamor los mismos patrones de control o jerarquía sin revisarlos.

Existen muchos tipos de relaciones no monógamas, y no hay una receta única. Algunas personas practican el poliamor, otras prefieren relaciones abiertas o el swinging, y hay quienes eligen la anarquía relacional, como la describe Juan Carlos Pérez Cortés en Anarquía relacional: la revolución desde los vínculos.

Autores como Dossie Easton y Janet Hardy en Ética promiscua, o Tristan Taormino en Opening Up, ofrecen guías, experiencias y herramientas para quienes desean construir vínculos honestos, éticos y consensuados fuera del modelo tradicional.

No se trata de "amar mejor" que en la monogamia, sino de abrir posibilidades y hacer lugar a formas diversas de construir intimidad, deseo y cuidado.

23/07/2025

*xologamurcia

13/07/2025

09/07/2025

Muchas veces no falta deseo: lo que sobra es presión.
En parejas de mujeres, el consentimiento no es negociable.
Seguimos conversando esto en los próximos días.

Referencias

Mitchell, K. R., et al. (2013). Why do women have s*x?

Frederick, D. A., et al. (2022). Gendered dynamics in s*xual frequency...

Posibles sesgos:
📌 Pocos estudios incluyen parejas no binarias.
📌 Gran parte de los datos provienen de contextos culturales concretos (EE. UU., Europa).