Terapia Ocupacional Ángela María Vélez Suárez

11/11/2025

23/10/2025

21/10/2025

Feliz de haber formado parte de la "I Jornadas de Abordaje Integral del Desarrollo Infantil y Discapacidad" como ponente.

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a PROMETEO por organizar estos espacios tan necesarios, que nos permiten reflexionar y avanzar juntos en temas fundamentales para nuestra sociedad. Mi reconocimiento también a los demás ponentes y moderadores de cada mesa por sus valiosas aportaciones y por compartir generosamente sus conocimientos y experiencias.

Gracias especialmente a todos los asistentes por vuestra disposición a aprender, por vuestro interés y por compartir este camino con nosotros. Vuestra participación activa enriquece enormemente estas jornadas.

Sigamos avanzando juntos hacia una sociedad verdaderamente inclusiva.

01/10/2025

Dale a tus padres el regalo de una mente activa y nuevas amistades. 🎁✨

Si vives en Murcia y buscas una actividad enriquecedora para ellos, nuestro programa EntrenaMente es la solución perfecta. Fomentamos su autonomía y bienestar a través de la estimulación cognitiva en un ambiente profesional y cercano.

Acompáñanos en nuestra Jornada GRATUITA de Puertas Abiertas y descubre todo lo que podemos ofrecerles.

🗓️ Fecha: 16 de Octubre 🕙 Hora: 10:30 A.M. 📍 Lugar: C/ Jumilla, 15, Bajo, Murcia.
Es la oportunidad perfecta para que tus padres conozcan las instalaciones, resuelvan dudas y pasen un rato genial. ¡No te la pierdas!

👉 CUPOS LIMITADOS. Reserva su plaza gratis.
Escribe "INFO" en los comentarios y te contactamos por DM o en nuestro WhatsApp 📲 689 07 44 25 para darte los detalles.

18/09/2025

¡Tenemos una invitación muy especial para ti! ✨

Llega a Murcia ENTRENA-MENTE, nuestro nuevo programa para adultos mayores donde favorecemos la autonomía y la calidad de vida.

A través de actividades terapéuticas y lúdicas coordinadas por profesionales en Terapia Ocupacional, cuidamos la estimulación cognitiva de los participantes en un entorno social seguro y adaptado.

Queremos que nos conozcas, por eso te invitamos a nuestra Jornada Gratuita de Puertas Abiertas. �🗓️ ¿Cuándo? Jueves, 9 de octubre a las 10:30h. �📍 ¿Dónde? En nuestra clínica. �✅ ¿Precio? ¡Totalmente GRATIS!

Será una mañana diferente, con actividades amenas para conocer a nuestro equipo y las instalaciones. ¡Una oportunidad perfecta para activarte y conocer gente nueva!

⚠️ ¡OJO! Las plazas son limitadas. Reserva la tuya ahora enviando un WhatsApp al 📲 689 07 44 25.
¡Te esperamos!

06/09/2025

¡¡🚨Modo atención: activándose!! 💪
El cerebro también necesita “volver al gimnasio” 🧠.

🎯 Hábitos para la atención y el autocontrol 🧘‍♀️
Es fundamental reforzar rutinas que favorezcan la atención y el autocontrol. ✨
Estos momentos estructurados estimulan la regulación sensorial 🌟, el tono muscular 💪 y la capacidad de permanecer sentado con un propósito: habilidades clave para el aprendizaje escolar. 🎓📚

🍽️ Pequeños momentos en la mesa: ⏰
Introduce cada día ratos breves (10-15 minutos) de actividades que requieran concentración, como montar un puzle 🧩, dibujar ✏️, leer 📖, juegos de mesa 🎲, o crear una historia con sus juguetes favoritos encima de la mesa 🧸. Estos momentos ayudan a activar de nuevo la atención sostenida ✨

🔧 Trabajo previo: 🚀
Antes de comenzar estas actividades, fomenta el movimiento 🏃‍♂️. Pídele que te ayuden a transportar algo con un poco de peso 📦💪. Subir y bajar escaleras si las hay 🪜⬆️⬇️. O un juego corporal como cruza la raya (uno empuja al otro para ver quién pasa la raya) 🤼‍♂️🎯. Este tipo de esfuerzo muscular (propioceptivo) ayuda a organizarse y centrarse 🧠⚡

🏢 Revisa su "oficina": 🔍
Asegúrate de que su zona de estudio sea cómoda 🪑. ¿La silla le permite apoyar los pies en el suelo? 👣 ¿La iluminación es adecuada? 💡☀️ Un entorno físico ordenado favorece un pensamiento organizado 🧠📐.

Cada pequeño paso en la rutina construye grandes avances en la atención y el aprendizaje de tu hij@. Contáctanos al 689 07 44 25 📞 y descubre técnicas especializadas que transformarán su rendimiento académico ✨📚

29/08/2025

Recalibrando el Reloj Interno
¡No esperes al 7 de septiembre! Empieza ya a ajustar los horarios de manera progresiva.

Volver a la rutina no siempre es fácil, pero es importante hacerlo de forma progresiva.
Por eso, los cambios deben introducirse en los hábitos del día a día: en las comidas, en el tiempo frente a las pantallas y, sobre todo, en los ritmos de sueño.

Adelanta la hora de dormir:Cada dos o tres días, acuesta a tu hijo o hija 15 minutos antes. Acompaña el momento con una rutina relajante: un baño templado, un masaje con crema (¡aplicando presión profunda para tranquilizar!), o leer un cuento con luz suave.

Despertares amables: Del mismo modo, adelanta el despertador 15 minutos cada pocos días. En lugar de una alarma estridente, prueba a despertarle con caricias, subiendo la persiana poco a poco o poniendo música suave.

Un despertar sensorialmente agradable prepara mejor al cerebro para el día.

¡Síguenos y desbloquea otros consejos sensoriales que te van a sorprender! 👉

25/08/2025

🎒 ¡Misión: Vuelta al Cole! 🚀 Prepara una transición suave y feliz.

Septiembre se acerca y con él, ¡la emocionante aventura de volver al cole!. Sabemos que pasar del ritmo relajado del verano a la rutina escolar puede ser todo un reto para toda la familia.

En la Clínica de Integración Sensorial Ángela María Vélez, creemos que la clave está en la anticipación y en hacerlo de forma gradual y respetuosa.

¿Listos para un regreso a clases sin estrés?

No te pierdas lo que viene, estas semanas compartiremos consejos súper prácticos para acompañar a nuestras familias y niñ@s en la aventura de la vuelta al cole.

¡Síguenos y desbloquea consejos sensoriales que te van a sorprender! 👉

01/08/2025

Vacaciones Sensorialmente Felices 🌊
Guía para un verano lleno de disfrute y calma

El verano ya está aquí y con él, las ganas de desconectar y crear recuerdos inolvidables. Sin embargo, para algunas familias los cambios de rutina y los nuevos estímulos pueden representar un desafío.

En la Clínica de Integración Sensorial Ángela María Vélez queremos que disfrutéis al máximo, por eso os compartimos algunas estrategias prácticas para unas vacaciones sensorialmente inteligentes.

1. ANTICIPACIÓN: La preparación es la Clave
La predictibilidad reduce la ansiedad y facilita la adaptación a nuevas experiencias. Aquí os compartimos tres estrategias que podéis probar:

Mapa del Tesoro del Viaje
Cread un calendario visual con fotos o dibujos de los lugares que vais a visitar, las actividades principales (playa, piscina, visita a los abuelos) y los tiempos de descanso. Esto ayuda a vuestr@ hij@ a visualizar y prepararse mentalmente para lo que viene.

Ensayo Sensorial
Familiarizarse con texturas y olores en un entorno seguro es fundamental:
¿Vais a la playa? Días antes, podéis proponer juegos en casa con arena cinética y otros objetos que estén relacionados con el mar.
¿Vais a usar un protector solar nuevo? Probadlo primero de forma progresiva, podéis empezar por pequeñas partes del cuerpo donde vuestr@ hij@ tenga menos sensibilidad, para que se acostumbre a cómo se siente y huele.

Comodidad Absoluta
Elegid prendas y tejidos suaves y agradables para vuestr@ hij@, sin etiquetas o que le puedan producir picor. Prendas que ya conozca y le gusten.

2. VUESTRO KIT SENSORIAL DE VIAJE
Preparad una pequeña mochila con sus "reguladores" favoritos. Os sugerimos organizarlos según su función:

🎧 Auriculares para aislar el ruido o su música preferida
🧸 Un peluche con peso o un cojín pequeño para poner sobre las piernas (presión profunda)
🌀 Juguetes que le permitan manipular y conectar con sus manos.

Las vacaciones son la oportunidad perfecta para conectar y ofrecer al cerebro de vuestro hijo los estímulos que necesita para organizarse y disfrutar.

¿Tenéis algún otro truco infalible para las vacaciones? ¡Nos encantaría leeros en los comentarios!

11/07/2025

🎨☀️ Vacaciones con sentido: crea una agenda visual para este verano

Durante el verano los niños pueden sentirse desorientados sin la estructura escolar. Evita que las pantallas se adueñen del tiempo libre. Organiza el día de tu hijo con actividades que estimulen su cuerpo, mente y emociones.

Una agenda visual es una herramienta que muestra con imágenes y/o palabras las actividades del día. La agenda visual:

🌈 Ofrece estructura sin rigidez
🧠 Estimula habilidades cognitivas y sensoriales
🕹 Evita el uso excesivo de pantallas
💪 Promueve la participación activa en casa

Actividades que puedes incluir:

🎨 Pintura con esponjas o dedos
🌿 Paseos por la naturaleza
💦 Juegos con agua
📦 Construcciones con cajas
🎶 Bailes libres
📚 Cuentos en voz alta
🧩 Juegos de mesa simples
🧘‍♂️ Yoga o respiración
🍿 Tarde de cine

Involucra a tu hijo en la creación de la agenda y respeta sus necesidades sensoriales, evitando sobrecargarlo (Deja espacios de juego libre y descanso).

Las vacaciones no tienen que ser caóticas ni solitarias frente a una pantalla. Con amor, presencia y estructura visual, el verano puede convertirse en una oportunidad para crecer, conectar y disfrutar en familia 🌻

👣 Cada día cuenta… ¡hagámoslo significativo!